Le squash est souvent comparé à une partie d'échecs à 180 battements par minute. Au cœur de cette bataille tactique se trouve une intersection de lignes au sol : le "T". Pour les joueurs pro, le "T" n'est pas juste un repère visuel, c'est un point de contrôle depuis lequel on dirige le jeu. Voici pourquoi cette zone est le secret de toute victoire.

Être à égale distance de tous les dangers

Le squash se joue dans les quatre coins du court. Le "T" se situe précisément au centre de ces quatre zones de danger.

• Économie d'énergie : En revenant systématiquement au "T" après chaque frappe, vous vous assurez d'être à la distance la plus courte possible de la prochaine balle, qu'elle soit amortie devant ou collée au fond.

• Réduction de l'effort : Un joueur qui contrôle le centre parcourt beaucoup moins de kilomètres qu'un joueur qui subit et reste coincé dans les coins.

Mettre une pression constante sur l'adversaire

Contrôler le "T", c'est aussi une question de temps. En étant au milieu, vous interceptez les trajectoires beaucoup plus tôt.

• La volée comme arme : Depuis le "T", vous pouvez couper les trajectoires en volant la balle. Cela enlève du temps de réaction à votre adversaire qui n'a pas encore eu le temps de se replacer.

• L'effet de domination : Physiquement, vous occupez l'espace. L'adversaire doit littéralement "faire le tour" de vous pour atteindre la balle, ce qui est épuisant et frustrant.

Une meilleure vision périphérique

Au squash, l'adversaire est derrière vous la moitié du temps.

• L'observation : Depuis le "T", il est beaucoup plus facile de surveiller les mouvements de l'adversaire dans votre dos. Vous pouvez anticiper ses intentions rien qu'au son de sa frappe ou à l'angle de sa raquette.

• Le choix du coup : En étant bien placé, vous n'êtes pas dans l'urgence. Vous avez le luxe de choisir entre un drop amorti ou une longueur puissante.

Comment reprendre le contrôle du "T" ?

On ne "reste" pas sur le "T" par magie, on gagne le droit d'y être.

• La longueur avant tout : Pour déloger votre adversaire du centre, vous devez envoyer la balle mourir au fond du court (les fameuses "parallels").

• Le remplacement actif : La règle d'or est simple : frappez, regardez votre balle, et sprintez pour revenir poser un pied sur le "T" avant que l'adversaire ne touche la balle.

Conclusion : le maître du centre, maître du match

Le squash ne se gagne pas seulement avec de la technique et du physique, il faut penser stratégie ! Le "T" est votre objectif principal. Si vous parvenez à en faire votre domicile principal durant le match, vous obligerez votre adversaire à fournir deux fois plus d'efforts pour chaque point gagné.