El pádel se gana en la red, y la supervivencia en esta posición depende enteramente de tu capacidad para gestionar los globos (lops) del adversario. Contrariamente al tenis, el objetivo no es rematar para ganar el punto, sino ejecutar golpes intermedios que neutralicen al adversario y mantengan tu posición ofensiva. Estos golpes son la Bandeja y la Víbora. Aquí te explicamos cómo diferenciarlos, ejecutarlos y usarlos de manera inteligente.

La Bandeja: El Golpe de Neutralización

La Bandeja es el golpe de la seguridad y de la profundidad.

Objetivo Su objetivo principal es la neutralización: devolver la bola profundamente y lentamente al campo contrario, idealmente a lo largo del cristal lateral, para forzar al adversario a mantenerse en defensa y darte tiempo para volver a la volea en la red.

Técnica de Ejecución

• Preparación: Sal de la red retrocediendo con pasos laterales (paso de lado) para mantener tu cuerpo de cara al juego. El brazo no dominante apunta a la bola. La pala se sostiene alta por encima del hombro, la muñeca quebrada, como si sostuvieras una bandeja.

• Punto de Impacto: Golpea la bola delante de ti (ligeramente delante del eje del cuerpo) y a la altura del hombro o de la frente. Este es el impacto más fácil de controlar.

• El Gesto: El movimiento es un golpe cortado (slice) ejecutado de arriba abajo y de afuera hacia adentro. Esta rotación invertida hace que la bola planee lentamente y "muera" después del rebote en el suelo, dificultando la devolución.

• Fin del Gesto: El brazo termina a lo largo del cuerpo, hacia la cadera opuesta, para asegurar una buena rotación.

La Víbora: El Golpe de Ataque

La Víbora es la versión agresiva y más rápida del golpe por encima de la cabeza.

Objetivo Su objetivo es generar máxima presión y ángulos sorprendentes. El efecto lateral rápido hace que la bola se dispare hacia los lados después de rebotar en el cristal.

Técnica de Ejecución

• Preparación: Similar a la Bandeja, pero la pala está ligeramente más alta y el cuerpo está orientado un poco más de perfil.

• Punto de Impacto: Golpea la bola más cerca del cuerpo y más tarde (ligeramente detrás del eje del cuerpo) y más alta que la Bandeja.

• El Gesto: El movimiento es un efecto lateral (side-spin) agresivo. El golpe es más cercano a un remate plano con una fuerte torsión de muñeca. Apunta a la esquina entre el cristal lateral y la reja. El efecto lateral hace que la bola se "deslice" después del rebote y acelere hacia la reja o el cristal de fondo.

• Fin del Gesto: El brazo termina por encima del hombro o hacia adelante, como resultado de un buen latigazo de la muñeca.

La Elección Crucial: ¿Cuándo Usar Bandeja o Víbora?

El verdadero arte no reside en la ejecución, sino en la decisión. La elección entre estos dos golpes depende de la profundidad del globo y de tu posición en la pista.

Opta por la Bandeja (Seguridad y Tiempo):

• Globo muy profundo y alto: Es la opción por defecto. La Bandeja es el golpe más fiable para ganar tiempo, asegurar que la bola caiga antes de la línea de servicio y permitirte volver a la red.

• Presión del adversario: Si el equipo adversario presiona en la red, la Bandeja es el golpe más fiable para reiniciar el intercambio y recuperar una posición segura.

Opta por la Víbora (Ataque y Ángulo):

• Globo corto o medio: La bola es más fácil de atacar. La velocidad y el efecto lateral de la Víbora son perfectos para evitar que el adversario se posicione bien.

• Para abrir el ángulo: El efecto lateral agresivo permite abrir el ángulo de manera más efectiva, obligando al adversario a separarse en la pista para defender y dejando espacios.

Conclusión: La Maestría Viene con la Disciplina

Dominar la Bandeja y la Víbora requiere disciplina. Olvídate del instinto del tenis que empuja a rematar fuerte. Estos dos golpes son herramientas tácticas que te permiten gestionar el espacio y el tiempo en la pista.

Para progresar, el ejercicio más importante es practicar la rutina del globo: retroceder con pasos laterales, tomarse el tiempo de golpear el golpe cortado de la Bandeja o el latigazo de la Víbora, y luego volver inmediatamente a la red. La repetición de estos gestos es el secreto de todos los grandes jugadores de pádel.