Los cursos del momento

En el squash, los intercambios se aceleran rápidamente y la presión en el fondo de la pista puede volverse insostenible. Ante una pelota difícil, el reflejo de muchos jugadores es ejecutar un boast —ese golpe contra la pared lateral para devolver la pelota al frontis—. Aunque es un arma formidable para sorprender, también es el golpe más traicionero que existe: mal dosificado o mal elegido, se convierte de inmediato en un regalo para el rival.La trampa clásica: el boast de pánicoEl error más frecuente consiste en utilizar el boast por pura urgencia, debido a que se llega tarde al fondo de la p

En el pickleball, los partidos rara vez se ganan con un golpe de fuerza desde el fondo de pista. Se deciden muy cerca de la red, en una zona tan estratégica como temida: la Non-Volley Zone, conocida comúnmente como "la cocina". Comprender cómo sobrevivir en ella y utilizarla a tu favor es la clave absoluta para mejorar tu nivel de juego.La trampa de la cocina: entre el miedo a la falta y la precipitaciónLa regla de oro de la cocina es estricta: está totalmente prohibido volear la pelota si alguno de tus pies toca esta zona (o si tu inercia te hace pisarla después del impacto). Ante esta restri

Detrás de su imagen asociada a menudo a la playa y las vacaciones, el beach tennis impone una exigencia física muy real vinculada a su superficie de juego. Pasar de la pista dura o del césped sintético a la arena blanda modifica profundamente la naturaleza de los desplazamientos, el trabajo muscular y el ritmo cardíaco.La mecánica de los apoyos: adaptar la zancada y el asentamientoEn una superficie rígida, el impulso sobre el suelo es claro y devuelve energía. La arena, al ceder, absorbe esa fuerza. Intentar correr con zancadas largas como en una pista de tenis tradicional conduce inevitableme

El circuito internacional World Table Tennis regresa por todo lo alto al sur de Francia. Del 27 de octubre al 1 de noviembre, la Sud de France Arena de Montpellier acoge una de las citas más prestigiosas de la temporada: el WTT Champions. Reservado exclusivamente a los 32 mejores jugadores y 32 mejores jugadoras del ranking mundial, este torneo de cuadro reducido promete duelos de altísimo nivel desde la primera ronda.La élite mundial reunida en un pabellón al rojo vivoEl formato del WTT Champions no deja margen para tomar contacto. Sin cuadro de clasificación ni pruebas de dobles, cada partid