Los cursos del momento

En el pádel actual, la comprensión de la pista suele ser más importante que la potencia de golpeo. Para progresar, hay que saber dónde situarse en defensa y dónde apuntar una vez en la red. Una buena gestión de las zonas permite reducir los errores no forzados y construir el punto con más coherencia.La zona de conflicto: El centro de la pistaEs sin duda la zona más subestimada y, sin embargo, la más eficaz. Apuntar al centro, entre los dos jugadores, crea lo que se llama una "zona de incertidumbre".Ventaja táctica: Pone a prueba la comunicación de la pareja contraria. ¿Quién debe tomar la pelo

El tenis moderno ya no se juega solo en la pista, se vive como una experiencia global. En 2026, las academias de prestigio han llevado el concepto de "deporte-estudio para adultos" a su máximo exponente, ofreciendo infraestructuras dignas de la ATP a aficionados de todos los niveles. Tanto si busca intensidad pura como lujo absoluto, aquí tiene su itinerario.La Costa Azul: Excelencia tecnológica en MouratoglouSituada en Biot, entre Niza y Cannes, la Academia Mouratoglou sigue siendo en 2026 el centro de gravedad del tenis europeo. Aquí entrenan estrellas como Coco Gauff o Holger Rune. Para un

El bádminton internacional pasa una página histórica. Tras dos décadas bajo el reinado del "3x21", el circuito mundial cambia al formato 3x15. Este cambio no es un simple detalle de puntuación, es una transformación profunda de la estrategia y el esfuerzo físico.Las nuevas reglas en breveEl formato sigue siendo un partido al mejor de tres sets, pero las cifras cambian:Final de set a los 15: El primer jugador en llegar a 15 puntos gana el set.Prórroga: Con 14-14, se necesitan 2 puntos de diferencia para ganar.El tope: Si el marcador llega a 20-20, el siguiente punto es decisivo (el set termina

Si observa la clasificación mundial en este mes de abril de 2026, la conclusión es sencilla: Egipto ocupa casi todos los primeros puestos. Tanto en hombres como en mujeres, el squash se ha convertido en una especialidad egipcia, al igual que las pirámides.Una historia que comienza con un diplomáticoTodo empezó en la década de 1930. Un diplomático egipcio, Amr Bey, descubrió el squash en Inglaterra. Se volvió tan fuerte que ganó seis veces seguidas el British Open, el torneo más importante de la época. Demostró a los egipcios que este deporte, aunque inventado por los británicos, estaba hecho p