De cursussen van het moment

Achter het imago van strand en vakantie schuilt bij beachtennis een zeer reële fysieke belasting die direct verband houdt met de ondergrond. De overstap van een hardcourt of kunstgras naar los zand verandert de manier van bewegen, de spierbelasting en de hartslag grondig.De mechanica van de afzet: paslengte en grip aanpassenOp een harde ondergrond is de afzet krachtig en geeft deze energie terug. Los zand veert mee en absorbeert deze kracht. Wie probeert met grote passen te rennen zoals op een traditionele tennisbaan, raakt snel uitgeput en komt te laat bij de bal.De oplossing ligt in het aann

Het internationale World Table Tennis-circuit maakt zijn grote terugkeer in het zuiden van Frankrijk. Van 27 oktober tot 1 november vormt de Sud de France Arena in Montpellier het decor voor een van de meest prestigieuze evenementen van het seizoen: de WTT Champions. Exclusief voorbehouden aan de top 32 heren en top 32 dames van de wereldranglijst, garandeert dit compacte toernooi vanaf de eerste ronde confrontaties van het allerhoogste niveau.De wereldtop verzameld in een kolkende arenaHet format van de WTT Champions laat geen ruimte voor opwarmertjes. Zonder kwalificatieschema of dubbelspelo

Lange tijd voorbehouden aan diplomaten en directeuren tijdens lange middagen op de green, maakt golf geleidelijk plaats voor een nieuw fenomeen: padel. In slechts enkele jaren tijd heeft deze toegankelijke en dynamische racketsport zich opgeworpen als het favoriete speelveld voor ondernemers, leidinggevenden en professionals die hun netwerk op een authentieke manier willen uitbreiden.Een modern format aangepast aan het huidige ritmeDe grootste kracht van padel schuilt in de efficiëntie. Waar een golfronde vaak een halve dag en omvangrijk materiaal vereist, past een potje padel gemakkelijk in e

Tennis spelen op grote hoogte, of het nu tijdens een vakantie in de bergen is of in hooggelegen steden zoals Madrid, Bogota of Mexico-Stad, brengt heel wat verrassingen met zich mee. Door de lagere luchtdruk verdwijnen de gebruikelijke referentiepunten snel, waardoor elke slag verandert in een oefening in precisie en aanpassingsvermogen.De impact van de fysica op de balbanenOp hoogte neemt de luchtdichtheid af, wat de aerodynamische weerstand op de bal aanzienlijk vermindert. Het resultaat: ballen reizen veel sneller door de lucht en behouden meer snelheid na de stuiter. Bovendien versterkt he