Aktuelle Kurse

Der Kalender der Premier Padel Tour für das Jahr 2026 bestätigt den weltweiten Ehrgeiz dieser Disziplin. Mit mehr als fünfundzwanzig Etappen auf fünf Kontinenten verspricht diese Saison die dichteste in der Geschichte des professionellen Padels zu werden.Die vier Major-TurniereWie jedes Jahr bilden die vier Wettbewerbe der Kategorie Major die Säulen der Saison. Diese Etappen bieten die meisten Ranglistenpunkte und die höchsten Preisgelder für die Spieler.Doha: Der erste große Termin des Jahres in Katar.Rom: Die italienische Etappe im Foro Italico, bekannt für ihre Atmosphäre.Paris: Das Roland-

Im Tennis ist der Platz im Gegensatz zu vielen anderen Ballsportarten lebendig. Die Beschaffenheit des Bodens verändert die Absprunghöhe, die Geschwindigkeit des Balls und die Art und Weise, wie sich der Spieler bewegt. Die Seele jedes Belags zu verstehen bedeutet, die Geschichte und die Vielfalt dieses Sports zu verstehen.Der Sandplatz: Der Boden der Ausdauer und des OpfersSand (verkörpert durch Roland-Garros) ist zweifellos der physisch und mental anspruchsvollste Belag. Es ist ein langsamer Belag, auf dem der Ball hoch abspringt. Er „greift“ den Topspin, was direkte Gewinnschläge schwierige

Badminton ist ein Sport mit hoher Stoßbelastung, abrupten Richtungswechseln und wiederholten Sprüngen. Obwohl diese Disziplin hervorragend für das Herz-Kreislauf-System ist, beansprucht sie den Bewegungsapparat enorm. Um lange und mit Freude zu spielen, ist es wichtig, die Risikozonen zu kennen und die richtigen Präventionsmaßnahmen zu ergreifen.Die Knöchelverstauchung: Das Risiko Nummer einsDies ist die häufigste Verletzung auf dem Spielfeld. Sie tritt meist bei einer schnellen Seitwärtsbewegung oder einer schlecht kontrollierten Landung nach einem Sprung auf.Prävention: Die Wahl der Schuhe i

Squash wird oft mit einer Schachpartie bei 180 Schlägen pro Minute verglichen. Im Zentrum dieser taktischen Schlacht liegt eine Linienkreuzung auf dem Boden: das „T“. Für Profispieler ist das „T“ nicht nur eine visuelle Markierung, es ist ein Kontrollpunkt, von dem aus man das Spiel lenkt. Hier erfahren Sie, warum diese Zone das Geheimnis jedes Sieges ist.In gleicher Entfernung zu allen Gefahren seinSquash wird in den vier Ecken des Spielfelds gespielt. Das „T“ befindet sich genau in der Mitte dieser vier Gefahrenzonen.Energieeinsparung: Indem Sie nach jedem Schlag systematisch zum „T“ zurückk