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Carbonio 3K, 12K, 18K: la guida per scegliere la tua racchetta da padel

La scelta di una racchetta da padel è un momento cruciale. Oltre alla forma e al peso, uno dei criteri tecnici più importanti è il tipo di fibra di carbonio utilizzato per la sua superficie. I termini 3K, 12K o 18K sono spesso presenti sui modelli, ma cosa significano realmente e come influenzano il tuo gioco? Ecco una guida per capire la differenza tra questi materiali e fare la scelta migliore.Cos'è il carbonio (K) su una racchetta?Il carbonio (K) si riferisce al numero di filamenti di carbonio per fascio (o "bundle"). La racchetta è composta da diversi strati di questi fasci.3K significa ch

Pubblicato il 06/09/2025

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Allenarsi da soli a tennis: progredire senza un partner

Trovare un partner di tennis disponibile al momento giusto può essere una vera sfida. Fortunatamente, non hai bisogno di essere in due per progredire. L'allenamento da solo è un'ottima opportunità per concentrarti sulla tua tecnica, sulla tua condizione fisica e sulla tua mente, senza la pressione dello scambio. Se la disciplina è presente, il campo diventa il tuo laboratorio per un lavoro di fondo che darà i suoi frutti.Il muro, il tuo migliore amicoSe hai accesso a un muro, hai un partner instancabile. Il muro è lo strumento più efficace per lavorare sulla ripetizione dei gesti e sulla regol

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Pubblicato il 06/09/2025

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