¿Quieres empezar un deporte de raqueta, pero dudas entre el tenis, el pádel, el bádminton, el pickleball o el tenis de mesa? Aquí tienes algunos criterios que pueden ayudarte a elegir el deporte que mejor se adapte a tus gustos, tu nivel y tus objetivos.

1. Tenis

Público: Accesible para todos, pero requiere una buena condición física, ya que es un deporte exigente.
Equipamiento: Raqueta de tenis, pelotas y zapatillas adecuadas.
Ventajas: Deporte completo que trabaja la resistencia, la estrategia y la fuerza, ideal para liberar energía. ¡Cansancio garantizado!
Inconvenientes: Técnico y exigente para las articulaciones.

2. Pádel

Público: Accesible para todos, la práctica inicial no requiere una gran condición física.
Equipamiento: Raqueta de pádel, pelotas y zapatillas adecuadas.
Ventajas: Divertido, social y menos técnico que el tenis, ideal para jugar en familia, con amigos o con desconocidos.
Inconvenientes: Requiere pistas específicas, que aún son escasas en algunas regiones.

3. Bádminton

Público: Accesible para todos, no requiere una gran condición física para jugar de forma recreativa.
Equipamiento: Raqueta ligera y volante.
Ventajas: Dinámico y excelente para mejorar los reflejos, ideal para una práctica cardio y divertida.
Inconvenientes: Menos adecuado para jugar al aire libre, suele practicarse en gimnasios.

4. Pickleball

Público: Muy amplio, apto para todas las edades.
Equipamiento: Raqueta de pickleball y pelota perforada.
Ventajas: Reglas simples y ambiente social, combina la interacción del pádel con un juego más accesible.
Inconvenientes: Todavía poco desarrollado en Francia, aunque algunos clubes ya disponen de pistas.

5. Tenis de mesa

Público: Apto para todas las edades y niveles.
Equipamiento: Raqueta, pelota y mesa de juego. Ideal para jugar en interior.
Ventajas: Económico, accesible y excelente para mejorar los reflejos.
Inconvenientes: Menos físico que otros deportes de raqueta (aunque esto puede ser una ventaja).

6. Squash

Público: Para los amantes de los desafíos intensos y rápidos.
Equipamiento: Raqueta de squash, pelota y pared adecuada.
Ventajas: Muy cardio, mejora la agilidad y la reacción.
Inconvenientes: Requiere una gran resistencia física y pistas específicas.

En resumen, ¿qué deporte de raqueta es para ti?

• ¿Buscas un deporte social y accesible? → Pádel, pickleball o tenis de mesa.
• ¿Quieres un reto físico? → Tenis o bádminton.
• ¿Prefieres jugar en interior? → Bádminton y tenis de mesa.
• ¿Tu objetivo es socializar mientras te ejercitas? → Pickleball y pádel.
• ¿Tienes un presupuesto reducido? → Tenis de mesa y bádminton requieren poca inversión.