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Los beneficios físicos y mentales de los deportes de raqueta
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Nicolas Reale

Los beneficios físicos y mentales de los deportes de raqueta

Tenis, bádminton, pickleball, squash, pádel o tenis de mesa… Los deportes de raqueta atraen cada vez a más personas. Y con razón: estas disciplinas ofrecen múltiples beneficios físicos y mentales, accesibles para todas las edades. Aquí tienes algunas buenas razones para elegirlos.💪 Una actividad completa para el cuerpo Los deportes de raqueta implican numerosos grupos musculares. Con desplazamientos rápidos, cambios de dirección, golpes variados y posturas defensivas, permiten: Fortalecer el sistema cardiovascular, gracias a la intensidad y repetición de los intercambios. Trabajar la

Publicado el 26/04/2025

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La historia del squash: de los muros escolares al escenario mundial
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Nicolas Reale

La historia del squash: de los muros escolares al escenario mundial

El squash es un deporte de raqueta apasionante, reconocido por su intensidad y tecnicidad. ¿Pero sabes de dónde viene y cómo se ha vuelto popular en todo el mundo? Aquí tienes un resumen de su evolución, desde sus humildes comienzos hasta su proyección internacional.Orígenes británicos inesperados El squash nació a principios del siglo XIX en Inglaterra, en los muros del prestigioso Harrow School. Algunos estudiantes comenzaron a golpear una pelota blanda contra las paredes, dando origen a una variante del juego de pelota. El término "squash" proviene del sonido que hacía la pelota al aplasta

Publicado el 26/04/2025

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Los 10 mejores jugadores de tenis de mesa en 2025 🏓
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Nicolas Reale

Los 10 mejores jugadores de tenis de mesa en 2025 🏓

El tenis de mesa, deporte espectacular por excelencia, sigue fascinando a los aficionados a las raquetas en todo el mundo. En 2025, el ranking mundial destaca a una nueva generación de campeones que intenta destronar una jerarquía china aún muy consolidada en la cima. Aquí te presentamos a los 10 mejores jugadores de tenis de mesa del mundo en 2025.🇨🇳 1. Lin Shidong (China) Número 1 del mundo desde febrero de 2025, este prodigio nacido en 2005 impresiona por su madurez táctica y su regularidad. Miembro del equipo nacional chino desde 2022, se ha impuesto rápidamente gracias a su juego refinad

Publicado el 26/04/2025

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El racketlon: ¿por qué este deporte híbrido atrae a los amantes de las raquetas?
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Nicolas Reale

El racketlon: ¿por qué este deporte híbrido atrae a los amantes de las raquetas?

🎯 El racketlon: un deporte para verdaderos apasionados de las raquetas ¿Conoces el racketlon? Este deporte poco conocido combina cuatro disciplinas de raqueta en un solo partido: tenis de mesa, bádminton, squash y tenis. Una verdadera prueba de resistencia técnica y mental, atrae a un número creciente de apasionados en busca de un reto completo. ¿Pero qué hace al racketlon tan cautivador?🏓 Un formato único y exigente Un partido de racketlon se desarrolla en un orden preciso: ping-pong, bádminton, squash y luego tenis. Cada set se juega hasta 21 puntos. El jugador que sume más puntos al final

Publicado el 26/04/2025

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Las bases del pickleball: reglas, equipamiento y primeros pasos
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Nicolas Reale

Las bases del pickleball: reglas, equipamiento y primeros pasos

El pickleball es un deporte de raqueta en pleno crecimiento que combina elementos del tenis, bádminton y tenis de mesa. Fácil de aprender y accesible para todos, es ideal para jugadores de cualquier nivel. Aquí tienes una guía para comenzar con buen pie.📜 Las reglas esenciales del pickleball El pickleball se juega en individual o dobles, en una pista similar a la de bádminton, con una red más baja. El objetivo es ganar puntos enviando la pelota al campo contrario sin que el rival pueda devolverla correctamente. El saque debe realizarse en diagonal y por debajo de la cintura. La pe

Publicado el 26/04/2025

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¿Cuáles son los 5 clubes de pádel más grandes del mundo?
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Nicolas Reale

¿Cuáles son los 5 clubes de pádel más grandes del mundo?

El pádel está experimentando un crecimiento espectacular en todo el mundo, y cada vez más clubes abren sus puertas para responder a la creciente demanda de jugadores. Algunos destacan por su tamaño, sus instalaciones y su prestigio. Aquí te presentamos un recorrido por los cinco clubes de pádel más grandes del mundo, que reciben tanto a aficionados como a profesionales en condiciones excepcionales.🎾 1. El Estudiante (Alcobendas, España) – 40 pistas Ubicado cerca de Madrid, El Estudiante es actualmente el club de pádel más grande del mundo, con 40 pistas. Este complejo ofrece mucho más que un

Publicado el 26/04/2025

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El fenómeno del pádel: ¿por qué este deporte de raqueta está en auge?
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Nicolas Reale

El fenómeno del pádel: ¿por qué este deporte de raqueta está en auge?

El pádel se ha convertido en pocos años en el deporte de raqueta más popular. Una mezcla entre tenis y squash, atrae tanto a deportistas ocasionales como a apasionados. Pero, ¿qué hay detrás de este crecimiento espectacular?🎾 Un deporte accesible y muy divertido A diferencia del tenis, donde la técnica requiere años de práctica, el pádel permite disfrutar desde las primeras partidas. Gracias a las paredes de cristal, la pelota permanece más tiempo en juego, alargando los intercambios y aumentando la diversión. Esta facilidad de aprendizaje lo hace ideal para todos, desde principiantes hasta j

Publicado el 26/04/2025

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Historia del bádminton: de sus orígenes al deporte olímpico
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Nicolas Reale

Historia del bádminton: de sus orígenes al deporte olímpico

El bádminton es hoy uno de los deportes de raqueta más practicados en el mundo. Pero, ¿de dónde viene y cómo se impuso en la escena internacional? Aquí tienes un breve recorrido por su evolución, desde su creación hasta su reconocimiento como deporte olímpico.🏸 Los orígenes del bádminton En Europa, el "battledore and shuttlecock" consistía en mantener el volante en el aire con una raqueta, sin red. En Asia, juegos similares existían en China, Japón e India. Fue el juego indio llamado "Poona" en el siglo XIX el que inspiró el bádminton moderno. Los oficiales británicos estacionados en l

Publicado el 25/03/2025

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Jugador de bádminton en acción
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Paul Gonon

La Historia del Bádminton: desde los orígenes hasta la actualidad

La historia del bádminton es rica y compleja, se remonta a siglos atrás y abarca varios continentes. Este artículo explora la evolución del bádminton, desde sus orígenes antiguos hasta su estatus actual como deporte olímpico.  Orígenes antiguos   Los primeros vestigios del bádminton se remontan a varios siglos atrás. En la antigua China, un juego llamado "Ti Jian Zi" implicaba el uso de un volante, aunque sin raquetas. En la India, niños y adultos jugaban a un juego similar conocido como "Poona" o "Poonah". Este juego llamó la atención de los oficiales británicos destinados en la

Publicado el 11/07/2024

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Jugadores de tenis de playa en la playa
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Paul Gonon

Los destinos de viaje ideales para los amantes del Beach Tennis

Descubra playas paradisíacas donde podrá jugar al tenis de playa mientras disfruta de unas vacaciones junto al mar. Estos son algunos de los mejores destinos para los amantes del tenis de playa de todo el mundo.  1. Copacabana, Brasil La icónica playa de Copacabana de Río de Janeiro es el lugar favorito de los entusiastas del tenis playa. Con sus vastas extensiones de arena dorada y su atmósfera vibrante, Copacabana ofrece canchas de tenis de playa bien mantenidas y un ambiente de fiesta. Además de apostar, puedes tomar el sol brasileño, probar delicias locales y explorar la vibrante v

Publicado el 10/07/2024

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Pistas de pádel excepcionales junto al agua
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Paul Gonon

Impresionantes pistas de pádel

Para los aficionados al pádel que buscan entornos encantadores, determinados campos de todo el mundo destacan por su entorno excepcional. Aquí tienes una selección de las pistas de pádel más bonitas ubicadas en lugares espectaculares. 1. Padel Club de Cassis - Cassis, Francia Situado en el encantador pueblo de Cassis, en el corazón de Provenza, el Padel Club de Cassis ofrece un entorno excepcional para los aficionados al pádel. Las modernas instalaciones están rodeadas de acantilados de piedra caliza blanca y del mar Mediterráneo, ofreciendo unas vistas impresionantes. Este club combina deport

Publicado el 09/07/2024

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Raquetas de bádminton y volante
Consejos y trucos Descubrimiento

Paul Gonon

Viajar con tu raqueta: consejos para badistas

Ya seas un jugador experimentado de bádminton o un ávido principiante, viajar con tu raqueta puede ser una experiencia increíble. Ábrete a nuevos horizontes, descubre terrenos únicos y enriquece tu práctica de bádminton. Nuestros consejos te guiarán para organizar viajes inolvidables, cuidando al mismo tiempo tu preciada raqueta.  Transporte de raquetas y volantes:   Consulte las reglas de la aerolínea: cada aerolínea tiene sus propias reglas para el transporte de equipos deportivos. Algunos permiten raquetas de nieve en la cabina, otros las exigen en la bodega. Utilice tubos rígi

Publicado el 05/07/2024

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Competición de pádel
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Torneos y competiciones de pádel

La historia del pádel   En 1960 , en México , Enrique Corcuera , un rico empresario y entusiasta del tenis, tenía una cancha demasiado pequeña para practicar su deporte favorito. Luego construyó muros alrededor del campo y utilizó raquetas hechas de bates planos de madera. Este nuevo modo de juego es apreciado por su familia. Un amigo cercano lo visitó y desarrolló una pasión por este deporte, que se llevó a España. La popularidad del pádel irá en aumento, hasta que se realice un estudio para definir las correctas dimensiones de la pista y las reglas de juego. Las primeras pistas se con

Publicado el 22/04/2024

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Squash, cursos de ensueño
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Las canchas de squash más hermosas

La instalación de canchas de squash en ubicaciones atípicas no es solo una proeza logística, sino también una manera de acercar este exigente deporte a un público más amplio y diversificado. En este artículo, exploraremos algunas de las canchas de squash más notables del mundo, donde la historia y el prestigio se entrelazan con el deporte de manera única. NANTES En Francia, en Nantes, se ha montado una cancha en el escenario del Teatro Graslin. Esta sala, con su arquitectura y decoración de estilo italiano del siglo XVIII, es absolutamente magnífica. Los espectadores, ubicados en asientos no

Publicado el 15/04/2024

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Cancha de tenis soleada
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Tenis, en todo el mundo.

El tenis está en todas partes El tenis se practica ampliamente hoy en día. El deporte fue importado de Francia a partir del juego de la palma , y la versión moderna del tenis surgió de una adaptación inglesa del juego de la palma original. Su popularidad se extendió a nivel mundial, y el primer torneo de Wimbledon se celebró en 1877 en Inglaterra , convirtiéndose rápidamente en uno de los torneos de tenis más prestigiosos del mundo. A pesar de la importancia de Roland-Garros en París , Francia no es el único país representativo del tenis. Muchos otros son apasionados del deporte y organizan im

Publicado el 15/04/2024

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Varias fotos de personas jugando Pickleball.
Descubrimiento Actos y buenos planes.

El Pickleball: Historia, Reglas y Ascenso

El pickleball es un deporte de raqueta que está ganando rápidamente popularidad en todo el mundo, especialmente en los Estados Unidos con 4,2 millones de jugadores. Combinando elementos del tenis, bádminton y tenis de mesa, es un juego accesible para todos, que requiere estrategia y habilidad. Este artículo te invita a sumergirte en la historia del pickleball, explorar sus reglas y examinar su rápida evolución y creciente adopción a nivel internacional. I. Historia del PickleballOrigen: El pickleball fue inventado en 1965 en la isla de Bainbridge, Washington, EE. UU., por tres padres, Joe

Publicado el 15/04/2024

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