Le squash est un sport de raquette rapide et stratégique, où la maîtrise des coups fondamentaux est essentielle pour progresser et prendre l'avantage sur son adversaire. Nous allons donc découvrir ensemble les coups de base à connaître absolument.

💪 Le coup droit

Le coup droit est l’un des coups les plus utilisés au squash comme dans tout sport de raquette. Il permet d’envoyer la balle au fond du court avec puissance et précision. Un bon coup droit repose sur un bon positionnement du corps, une prise de raquette adaptée et une bonne coordination entre le bras et les jambes.

🔄 Le revers

Le revers est tout aussi important que le coup droit, car il permet de jouer efficacement des deux côtés du court. Cependant il est souvent plus difficile à maîtriser. Il requiert une bonne stabilité et un bon contrôle du poignet pour donner de l’effet et de la profondeur à la balle.

⚡ Le drive

Le drive consiste à envoyer la balle le long des parois latérales du court, ce qui oblige l’adversaire à se déplacer et réduit ses angles de réponse. Ce coup est essentiel pour garder le contrôle du jeu et dicter le rythme des échanges.

🎯 Le drop

Le drop est un coup délicat qui vise à déposer la balle juste derrière la ligne de service, proche du mur avant. Il est particulièrement efficace pour surprendre l’adversaire et lui imposer un déplacement rapide vers l’avant du court.

🏃‍♂️ Le boast

Le boast consiste à frapper la balle contre la paroi latérale avant qu’elle n’atteigne le mur frontal. Ce coup est souvent utilisé pour sortir l’adversaire de sa position confortable et créer des ouvertures dans le jeu.

🎾 Le lob

Le lob est un coup défensif qui consiste à envoyer la balle très haut sur le mur avant afin de gagner du temps pour se replacer. C’est une excellente option lorsque l’on est sous pression.

🏅 Conclusion

Maîtriser ces coups fondamentaux est indispensable pour progresser au squash. L’entraînement et la répétition sont les clés pour améliorer sa technique et prendre le dessus sur ses adversaires. N'oubliez pas cependant la stratégie et la vision de jeu qui viendront indéniablement compléter votre technique pour faire de vous un joueur complet !