Perché la scelta della racchetta è determinante nello squash?

Consigli e Trucchi Nicolas Reale Pubblicato il 20/01/2026

Nell'universo dello squash, la racchetta non è un semplice accessorio, è il prolungamento naturale del braccio. Data la velocità degli scambi, ogni grammo e ogni millimetro di progettazione possono trasformare il tuo modo di giocare. Ecco i criteri essenziali che rendono l'attrezzatura un elemento chiave del tuo gioco.


Il peso: tra potenza e reattività

Il peso di un telaio da squash varia generalmente tra i 110 e i 150 grammi. Questa scelta influenza direttamente l'affaticamento muscolare e la velocità della palla.

  • Racchette leggere: offrono una maneggevolezza eccezionale, ideale per reagire rapidamente a rete e nascondere le proprie intenzioni.

  • Racchette pesanti: forniscono naturalmente più potenza d'impatto e una migliore stabilità, aiutando a mantenere una buona lunghezza di palla senza sforzare eccessivamente il braccio.


Il bilanciamento: il segreto del controllo

Il bilanciamento definisce la ripartizione del peso sulla struttura. È senza dubbio il parametro più percepito dal giocatore durante lo sforzo.

  • Peso in testa: favorisce la forza d'impatto e aiuta a dare inerzia alla palla. È una scelta frequente per i giocatori di fondo campo.

  • Peso in manico: aumenta la rapidità di movimento della testa della racchetta. Ciò permette un miglior controllo nei colpi riflessi o nelle "amortie" tecniche.

  • Bilanciamento neutro: offre un compromesso versatile per i giocatori che cercano un mix di precisione e forza.


La forma del piatto corde e lo schema di incordatura

Esistono due forme principali di telai: il cuore aperto (a ponte) e la forma a goccia.

  • La goccia: le corde verticali sono più lunghe, il che offre una zona di impatto ideale (sweet spot) più ampia e una maggiore potenza.

  • Il cuore aperto: il piatto corde è più piccolo e rigido, offrendo una precisione chirurgica per i giocatori esperti che controllano perfettamente il punto d'impatto.


Conclusione

Scegliere la propria racchetta nello squash significa definire la propria identità in campo. Un principiante privilegerà spesso la tolleranza e la leggerezza, mentre un agonista cercherà uno strumento specifico per esaltare la propria forza o finezza. In ogni caso, un'attrezzatura adatta è innanzitutto un piacere di gioco maggiore, ma anche un primo passo verso la progressione.

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