Squash ist ein schneller und anspruchsvoller Sport. Um Ihre Leistung und Ihren Komfort zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen, ist eine passende Ausrüstung entscheidend. Der richtige Schläger, spezielle Schuhe und der passende Ball können den Unterschied ausmachen. Hier erfahren Sie, wie Sie die besten Entscheidungen treffen.

Der Squashschläger: Die Verlängerung Ihres Arms

Ihr Schläger sollte zu Ihrem Spielstil passen. Die wichtigsten Kriterien sind Gewicht, Balance und die Form des Schlägerkopfes.

• Gewicht:

  • Leicht (110-140 g): Ideal für Wendigkeit und offensive Spieler.

  • Mittel (140-160 g): Ein guter vielseitiger Kompromiss.

  • Schwer (160+ g): Mehr Power und Stabilität.

• Balance:

  • Kopflastig: Fördert die Power.

  • Grifflastig: Verbessert die Wendigkeit und Schwunggeschwindigkeit.

  • Neutral: Für eine gute Vielseitigkeit.

• Form des Schlägerkopfes:

  • Tropfenform (ohne Steg): Großer Schlägerkopf, Fehlertoleranz und Power, ideal für Anfänger.

  • Traditionell (mit Steg): Kleinerer Schlägerkopf, Präzision und Kontrolle, für fortgeschrittene Spieler.

Squashschuhe: Grip und Halt an erster Stelle

Die spezifischen Bewegungen beim Squash (plötzliche Stopps, explosive Starts, seitliche Gleitbewegungen) erfordern spezielle Schuhe für Leistung und Sicherheit.

• Grip: Nicht abfärbende Gummisohlen für maximalen Halt auf dem Parkett, unerlässlich, um Rutschen zu vermeiden.

• Seitenhalt: Verstärkungen an den Seiten für eine ausgezeichnete Knöchelunterstützung, entscheidend zur Vorbeugung von Verstauchungen bei schnellen Bewegungen.

• Dämpfung: Eine gute Dämpfung im Vorderfuß und an der Ferse ist notwendig, um wiederholte Stöße zu absorbieren und Ihre Gelenke zu schützen.

Laufschuhe oder klassische Tennisschuhe sind nicht geeignet und erhöhen das Verletzungsrisiko.

Squashbälle: Eine Frage des Niveaus und der Temperatur

Der Squashball ist nicht einzigartig. Seine Rückprallgeschwindigkeit variiert, und die Wahl ist wichtig, um das Spiel an Ihr Niveau und die Bedingungen in der Halle anzupassen.

Die Bälle sind durch farbige Punkte erkennbar:

• Doppelter gelber Punkt (double dot): Geringster Rückprall. Wettkampfball, für erfahrene Spieler (muss gut aufgewärmt werden).

• Gelber Punkt (single dot): Etwas höherer Rückprall. Ideal für fortgeschrittene Spieler oder in kalten Hallen.

• Roter Punkt (red dot): Hoher Rückprall. Perfekt für Anfänger und Freizeitspieler, erleichtert die Ballwechsel.

• Blauer Punkt (blue dot): Höchster Rückprall. Entwickelt für absolute Anfänger und Junioren.

Je weniger Punkte, desto weniger springt der Ball und desto eher ist er für erfahrene Spieler gedacht.

Fazit: Eine passende Ausrüstung für erfolgreiches Squash

Eine gut gewählte Squash-Ausrüstung ist ein großer Vorteil für Ihre Fortschritte und Ihren Spaß. Ein passender Schläger, spezielle Squash-Schuhe und ein Ball, der Ihrem Niveau entspricht, ermöglichen es Ihnen, die Dynamik dieses Sports voll auszuschöpfen. Zögern Sie nicht, sich beraten zu lassen, aber wenn Sie Ihren Spielstil kennen, wissen Sie bereits, wohin Sie sich orientieren können.