Au pickleball, le troisième coup de l'échange (celui frappé par l'équipe qui a servi) est souvent considéré comme le moment le plus critique du point. C'est à cet instant précis que se décide qui prendra le contrôle du filet. Si la force brute est tentante, les joueurs expérimentés utilisent une arme bien plus redoutable : le Third Shot Drop.Pourquoi est-ce le coup le plus important ?Le pickleball avantage énormément l'équipe qui se trouve déjà au filet (l'équipe qui reçoit le service). L'équipe qui sert se retrouve bloquée en fond de court.Neutraliser l'avantage adverse : Si vous frappez le t
Si le beach tennis évoque aujourd'hui le soleil du Brésil ou des Caraïbes, ses racines plongent en réalité dans le sable des côtes européennes. Ce sport, qui est devenu une discipline officielle et hautement compétitive, est né d'un simple loisir estival avant de conquérir les fédérations internationales.La naissance sur la Riviera italienneTout commence à la fin des années 1970 sur les côtes de la Romagne, en Italie, plus précisément autour de Ravenne et Rimini.Le détournement du volley : Les premiers joueurs ont eu l'idée simple mais géniale d'utiliser les terrains de beach-volley déjà insta
Le service pendule est le service de référence au plus haut niveau. Son nom provient du mouvement de balancier du bras, similaire à celui d'une horloge. Sa force réside dans sa polyvalence : avec exactement le même lancer et le même mouvement de départ, un joueur peut produire trois ou quatre effets totalement différents, rendant la lecture du retour extrêmement difficile pour le receveur.La technique du mouvement de balancierPour réussir un bon service pendule, tout commence par la position du corps et la prise de raquette.La prise de raquette : la plupart des joueurs lâchent le manche avec l
Le padel se joue souvent à haute intensité au filet, mais les meilleurs joueurs savent quand ralentir l'échange pour mieux punir. Le rulo et la chiquita sont deux coups essentiels pour rompre le rythme et forcer les adversaires, pourtant bien positionnés, à commettre une faute ou à jouer un coup défensif facile à intercepter.La chiquita : l'amorti offensif en milieu de courtLa chiquita est un coup lent et court, souvent exécuté depuis la ligne de fond ou le milieu de terrain, dont l'objectif est d'atterrir juste derrière la ligne de service adverse.Le concept : la chiquita est une balle
Le second service est le moment de vérité au tennis. Si le premier service est une arme de destruction, le second est un outil de survie et de stratégie. L'objectif n'est pas seulement de mettre la balle en jeu, mais de la placer de manière à ce que l'adversaire soit contraint à une frappe défensive. Les deux principales options pour le second service sont le service kick et le service slice.L'option 1 : le service kick (lifté)Le service kick est le choix par défaut de la majorité des professionnels pour sa sécurité et sa capacité à gêner le receveur.Technique : la frappe se fait sur la partie
Le badminton en simple est un sport de déplacement extrême. Un match se gagne non seulement par la qualité des frappes, mais surtout par la capacité du joueur à couvrir efficacement les quatre coins du terrain et à revenir systématiquement à une position centrale optimale. Le système des 6 coins est la méthode fondamentale utilisée par les entraîneurs pour enseigner le jeu de jambes nécessaire pour transformer la défense en attaque.Le principe des 6 coins et leurs objectifsLes six coins sont les cibles que le joueur doit atteindre pour frapper le volant. Ils se composent des quatre coins extér
Le milwaukee hong kong open, qui se déroule du 1er au 7 décembre, est l'un des tournois les plus prestigieux de la saison sur le circuit PSA platinum. Il représente un enjeu majeur pour les joueurs : non seulement il offre une dotation importante, mais les points qu'il rapporte sont cruciaux pour le classement mondial. l'édition 2025 est marquée par une domination égyptienne continue et quelques belles surprises.Les enjeux du tournoi platinumLes tournois de catégorie platinum (comme le hong kong open) sont obligatoires pour les meilleurs joueurs et définissent souvent la hiérarchie en fin d'an
Le pickleball est souvent perçu comme un jeu de volée et de dinks à la kitchen. Pourtant, le service est le premier coup de l'échange, celui qui dicte la stratégie suivante. Avec l'évolution des règles et l'introduction du drop serve, le service est devenu une arme subtile utilisée non pas pour gagner le point directement, mais pour préparer l'attaque et mettre l'adversaire en difficulté avant son retour.Le drop serve : une révolution techniqueHistoriquement, le service était exécuté sous la taille avec un mouvement ascendant. L'introduction du drop serve a donné plus de contrôle au serveur.La
