Lo squash è spesso paragonato a una partita a scacchi a 180 battiti al minuto. Al cuore di questa battaglia tattica si trova un'intersezione di linee sul pavimento: il "T". Per i giocatori professionisti, il "T" non è solo un riferimento visivo, è un punto di controllo dal quale si dirige il gioco. Ecco perché questa zona è il segreto di ogni vittoria.Essere a uguale distanza da tutti i pericoliLo squash si gioca nei quattro angoli del campo. Il "T" si trova precisamente al centro di queste quattro zone di pericolo.Economia di energia: Tornando sistematicamente al "T" dopo ogni colpo, ti assic
Nel pickleball, il terzo colpo dello scambio (quello colpito dalla squadra che ha servito) è spesso considerato il momento più critico del punto. È in questo preciso istante che si decide chi prenderà il controllo della rete. Se la forza bruta è allettante, i giocatori esperti usano un'arma molto più formidabile: il Third Shot Drop.Perché è il colpo più importante?Il pickleball avvantaggia enormemente la squadra che si trova già a rete (la squadra che riceve il servizio). La squadra che serve si ritrova bloccata a fondo campo.Neutralizzare l'evantaggio avversario: Se colpisci il terzo colpo tr
Se oggi il beach tennis evoca il sole del Brasile o dei Caraibi, le sue radici affondano in realtà nella sabbia delle coste europee. Questo sport, diventato una disciplina ufficiale e altamente competitiva, è nato come semplice svago estivo prima di conquistare le federazioni internazionali.La nascita sulla Riviera romagnolaTutto inizia alla fine degli anni '70 sulle coste della Romagna, in Italia, precisamente tra Ravenna e Rimini.L'uso dei campi da volley: I primi giocatori ebbero l'idea semplice ma geniale di utilizzare i campi da beach volley già installati per giocarci a tennis.Attrezzatu
Il servizio pendolo è il servizio di riferimento ai massimi livelli. Il suo nome deriva dal movimento oscillante del braccio, simile a quello di un orologio. La sua forza risiede nella versatilità: con lo stesso lancio e lo stesso movimento iniziale, un giocatore può produrre tre o quattro effetti totalmente diversi, rendendo la lettura del ritorno estremamente difficile per il ricevitore.La tecnica del movimento oscillantePer riuscire in un buon servizio pendolo, tutto inizia dalla posizione del corpo e dall'impugnatura della racchetta.L'impugnatura: la maggior parte dei giocatori rilascia il
Il padel si gioca spesso ad alta intensità a rete, ma i migliori giocatori sanno quando rallentare lo scambio per punire meglio. Il rulo e la chiquita sono due colpi essenziali per rompere il ritmo e costringere gli avversari, pur ben posizionati, a commettere un errore o a giocare un colpo difensivo facile da intercettare.La Chiquita: Lo Drop Shot Offensivo a Metà CampoLa chiquita è un colpo lento e corto, spesso eseguito dalla linea di fondo o da metà campo, il cui obiettivo è atterrare appena dietro la linea di servizio avversaria.Il Concetto: La chiquita è una palla corta con poca potenza
Il secondo servizio è il momento della verità nel tennis. Se il primo servizio è un'arma di distruzione, il secondo è uno strumento di sopravvivenza e di strategia. L'obiettivo non è solo mettere la palla in gioco, ma posizionarla in modo tale che l'avversario sia costretto a un colpo difensivo. Le due opzioni principali per il secondo servizio sono il servizio kick e il servizio slice.Opzione 1: Il Servizio Kick (Liftato)Il servizio kick è la scelta predefinita della maggior parte dei professionisti per la sua sicurezza e la sua capacità di disturbare il ribattitore.Tecnica: La palla viene co
Il badminton in singolo è uno sport di movimento estremo. Una partita si vince non solo per la qualità dei colpi, ma soprattutto per la capacità del giocatore di coprire efficacemente i quattro angoli del campo e di tornare sistematicamente a una posizione centrale ottimale. Il Sistema dei 6 Angoli è il metodo fondamentale utilizzato dagli allenatori per insegnare il gioco di gambe necessario per trasformare la difesa in attacco.Il Principio dei 6 Angoli e i Loro ObiettiviI sei angoli sono gli obiettivi che il giocatore deve raggiungere per colpire il volano. Essi sono composti dai quattro ang
Il Milwaukee Hong Kong Open, che si svolge dal 1° al 7 dicembre, è uno dei tornei più prestigiosi della stagione sul circuito PSA Platinum. Rappresenta una posta in gioco fondamentale per i giocatori: non solo offre un montepremi importante, ma i punti che assegna sono cruciali per la classifica mondiale. L'edizione 2025 è caratterizzata da un continuo dominio egiziano e da alcune belle sorprese.Le Poste in Gioco del Torneo PlatinumI tornei di categoria Platinum (come l'Hong Kong Open) sono obbligatori per i migliori giocatori e spesso definiscono la gerarchia a fine anno.Corsa alla Classifica
