Il tennis che amiamo oggi ha una storia ricca e sorprendente. Dai giochi di palla medievali ai campi professionali, questo sport si è evoluto fino a diventare un fenomeno mondiale.Dalle Radici Medievali con il Gioco della PallacordaL'antenato del tennis è il Gioco della Pallacorda, apparso in Francia nel XII secolo. Dapprima giocato a mani nude, poi con guanti e infine con racchette rudimentali, questo sport era molto popolare, in particolare tra la regalità. Il termine "tennis" deriverebbe dal grido "tenez!" del servitore. Le regole erano diverse, ma il principio di rimandare la palla oltre

Scegliere la racchetta da padel perfetta è essenziale per la tua progressione e il tuo divertimento in campo. Vera estensione del tuo braccio, la "pala" deve adattarsi al tuo stile di gioco e al tuo livello. Questa guida ti aiuterà a fare chiarezza tra la moltitudine di modelli per fare la scelta giusta.🎾 I Fondamentali della Racchetta da Padel Capire le basi è il primo passo per scegliere bene. Ogni caratteristica della racchetta ha un impatto diretto sulle tue sensazioni e prestazioni.La Forma: Potenza, Controllo o Polivalenza? La forma non è una questione estetica, influenza realment

Affronti un avversario che esegue schiacciate potenti una dopo l’altra? Niente panico! Ecco 5 consigli chiave per difendersi bene contro uno schiacciatore a badminton.Lavora sul tuo posizionamento La base di una buona difesa è essere ben posizionati. In ricezione dello smash, resta leggermente piegato, racchetta davanti a te, pronto a reagire. Mantieni i piedi attivi e posizionati al centro del fondo campo per coprire il maggior numero di angoli.✅ Consiglio: non restare attaccato alla linea di fondo. Rimani a circa 1 metro di distanza per avere il tempo di reagire.Anticipa le traiettorie Un

Il dritto è un’arma essenziale nel tennis. Per guadagnare in precisione, potenza e regolarità, ecco 5 semplici passaggi da seguire.Adotta una buona posizione di attesa Ancor prima di colpire, tutto si gioca nella posizione di base. Piedi alla larghezza delle spalle, ginocchia leggermente piegate, racchetta tenuta davanti a te, peso del corpo in avanti: sei pronto a reagire rapidamente su ogni palla.Prepara presto il movimento Un buon dritto inizia con una preparazione rapida e fluida. Appena identifichi che la palla arriva sul lato del dritto, posiziona le spalle perpendicolari alla rete, po

Nato in un giardino americano, il pickleball è oggi uno degli sport di racchetta in più rapida crescita al mondo. Questo mix di tennis, badminton e ping-pong conquista per la sua convivialità, semplicità e strategia. Ma da dove viene questo gioco dal nome così singolare? Ripercorriamo la storia del pickleball.Le origini: un'invenzione familiare e improvvisataIl pickleball nasce nel 1965 sull’isola di Bainbridge, vicino a Seattle (Washington), grazie a tre amici: Joel Pritchard, Bill Bell e Barney McCallum. Cercando un modo per intrattenere i propri figli, improvvisano un gioco con racchette da

Scopri le nazioni regine dello squash, tra paesi storici e nuove potenze. Un giro del mondo nei bastioni di questo sport così avvincente.L’Egitto: la nuova superpotenza dello squashDall’inizio degli anni 2000, l’Egitto domina ampiamente la scena mondiale dello squash. Con leggende come Amr Shabana, Ramy Ashour, Nour El Sherbini e Ali Farag, il paese accumula titoli mondiali sia tra gli uomini che tra le donne. Questo predominio si spiega con una forte cultura dello squash, una rete di club sviluppata, programmi di formazione efficienti e un entusiasmo mediatico che ha reso popolare lo sport s

Scopri come il ping-pong, nato nei salotti inglesi, è diventato uno sport olimpico praticato da milioni di appassionati in tutto il mondo.Le origini del tennis tavolo: un gioco aristocratico da salottoIl tennis tavolo nasce alla fine del XIX secolo in Inghilterra come una versione in miniatura del tennis classico. Gli aristocratici britannici, alla ricerca di un divertimento al chiuso durante le serate piovose, improvvisano questo gioco utilizzando un tavolo da pranzo, libri come rete e tappi di champagne o palline di sughero come palline. È nel 1901 che compare il termine "ping-pong", derivat

Tennis, badminton, squash, padel, ping pong, pickleball… Quali sport di racchetta offrono i maggiori guadagni per i giocatori professionisti e semi-professionisti? Ho condotto un’indagine.Il tennis, re dei guadagni finanziariCome previsto, il tennis rimane lo sport di racchetta più redditizio al mondo. Con montepremi colossali nei tornei del Grande Slam, un giocatore o una giocatrice può incassare tra i 2 e 3 milioni di euro per una vittoria. Anche i top 100 mondiali si assicurano guadagni consistenti, tra 500.000 € e diversi milioni all’anno, senza contare i contratti di sponsorizzazione.Alc

Nato negli anni '60, il padel è oggi uno degli sport con racchetta più alla moda. La sua espansione globale suscita molta curiosità sulle sue origini. Ecco la sua storia, dalla creazione all'esplosione internazionale.Le origini del padel in Messico Contrariamente a quanto si possa pensare, il padel non proviene dalla Spagna, ma dal Messico, e più precisamente dalla città di Acapulco. È nel 1969 che Enrique Corcuera, un imprenditore appassionato di sport, decide di costruire un piccolo campo da tennis nella sua proprietà per mancanza di spazio. Circonda l'area con dei muri per evitare che le p

Il badminton, sport di velocità e precisione, richiede un'eccellente padronanza dei colpi per fare la differenza in partita. Tra i più decisivi: lo smash, per chiudere un punto con potenza, e il drop shot, per destabilizzare l'avversario con finezza. Ecco alcuni consigli concreti per perfezionare questi due colpi chiave.💥 Lo smash: potenza, posizionamento e tempismo Lo smash è l’arma letale del badminton. Per renderlo davvero efficace, occorre lavorare su tre elementi: Preparazione del gesto: Il braccio deve essere ben caricato, il corpo leggermente ruotato di lato, con un buon appoggio su

Tennis, badminton, pickleball, squash, padel o ping pong… Gli sport con racchetta attirano un pubblico sempre più ampio. E non è un caso: queste discipline offrono moltissimi benefici fisici e mentali, adatti a tutte le età. Ecco perché potrebbero essere la scelta giusta per prendersi cura del corpo e della mente.💪 Un'attività completa per il corpo Gli sport con racchetta sollecitano numerosi gruppi muscolari. Tra spostamenti rapidi, cambi di direzione, colpi vari e posizioni difensive, permettono di: Rafforzare il sistema cardiovascolare, grazie all’intensità e alla ripetizione degli scam

Il tennis è uno sport ricco di storia e passione. Alcuni tornei sono diventati delle vere e proprie icone, momenti imperdibili per ogni appassionato. Scopriamo insieme i 5 tornei di tennis più leggendari al mondo, che ogni anno fanno sognare milioni di tifosi.Wimbledon – L'eleganza allo stato puro Luogo : Londra, Regno Unito Fondazione : 1877 Superficie : Erba Wimbledon è il torneo di tennis più antico al mondo, e per molti, anche il più prestigioso. Con le sue divise bianche, il prato perfetto e l'atmosfera britannica, incarna la tradizione del tennis. Vincere a Wimbledon significa entrar

Lo squash è uno sport di racchetta appassionante, noto per la sua intensità e tecnicità. Ma sai da dove proviene e come è diventato popolare in tutto il mondo? Ecco una panoramica della sua evoluzione, dalle umili origini alla diffusione globale.Origini britanniche inaspettate Lo squash nacque all'inizio del XIX secolo in Inghilterra, tra i muri della prestigiosa Harrow School. Alcuni studenti iniziarono a colpire una palla morbida contro i muri, dando vita a una variante del gioco del pallacorda. Il termine "squash" deriva dal rumore prodotto dalla palla che si schiacciava contro il muro. Co

Il tennis da tavolo, sport spettacolare per eccellenza, continua ad affascinare gli appassionati di racchette di tutto il mondo. Nel 2025, le classifiche mondiali mettono in evidenza una nuova generazione di campioni che tentano di detronizzare la gerarchia cinese, ancora saldamente al vertice della classifica. Ecco un approfondimento sui 10 migliori giocatori di tennis da tavolo del mondo nel 2025.🇨🇳 1. Lin Shidong (Cina) Numero 1 al mondo da febbraio 2025, questo prodigio nato nel 2005 impressiona per la sua maturità tattica e la sua regolarità. Membro della nazionale cinese dal 2022, si è

🎯 Il racketlon: uno sport per veri appassionati di racchette Conosci il racketlon? Questo sport poco conosciuto combina quattro discipline di racchetta in un unico incontro: tennis da tavolo, badminton, squash e tennis. Una vera prova di resistenza tecnica e mentale, affascina un numero crescente di appassionati alla ricerca di una sfida completa. Ma cosa rende il racketlon così coinvolgente?🏓 Un formato unico ed esigente Una partita di racketlon si svolge in un ordine preciso: ping-pong, badminton, squash e infine tennis. Ogni set si gioca fino a 21 punti. Il giocatore che totalizza il magg

Il pickleball è uno sport di racchetta in forte espansione che combina elementi di tennis, badminton e ping pong. Facile da apprendere e accessibile a tutti, è ideale per giocatori di ogni livello. Ecco una guida per iniziare al meglio.📜 Le regole essenziali del pickleball Il pickleball si gioca in singolo o in doppio, su un campo simile a quello del badminton, con una rete più bassa. L'obiettivo è segnare punti inviando la palla nel campo avversario senza che venga restituita correttamente. Il servizio deve essere eseguito in diagonale e sotto la vita. La palla deve rimbalzare un