Heute denkt man bei Beach Tennis an Brasilien, doch die Wurzeln liegen an den europäischen Küsten. Der Sport entstand aus einem einfachen Freizeitvergnügen.Die Geburtsstunde an der italienischen RivieraAlles begann Ende der 1970er Jahre in der Region Romagna (Ravenna und Rimini).Vom Volleyball zum Tennis: Man nutzte einfach die vorhandenen Beachvolleyballfelder für Tennis.Improvisiertes Material: Man spielte mit Holzschlägern ("tamburelli") und Standard-Tennisbällen.Die goldene Regel: Der Ball darf den Boden nie berühren. Es ist ein reiner Volleysport.Technische EntwicklungIn den 1990er Jahren

Der Pendel-Aufschlag (Pendulum Serve) ist der Standard-Aufschlag auf Profi-Niveau. Sein Name leitet sich von der Pendelbewegung des Arms ab. Die Stärke liegt in der Vielseitigkeit: Mit genau dem gleichen Ballwurf und der gleichen Anfangsbewegung kann ein Spieler verschiedene Schnittvarianten erzeugen.Die Technik der PendelbewegungFür einen guten Pendel-Aufschlag beginnt alles mit der Körperposition und dem Schlägergriff.Der Schlägergriff: Die meisten Spieler lassen den Griff mit den letzten drei Fingern los, um den Schläger nur mit Daumen und Zeigefinger zu halten. Dies macht das Handgelenk fr

Padel wird oft mit hoher Intensität am Netz gespielt, aber die besten Spieler wissen, wann sie den Ballwechsel verlangsamen müssen, um besser bestrafen zu können. Der Rulo und die Chiquita sind zwei essentielle Schläge, um den Rhythmus zu brechen und die Gegner, selbst wenn sie gut positioniert sind, zu zwingen, einen Fehler zu begehen oder einen leicht abfangbaren Verteidigungsschlag zu spielen.Die Chiquita: Der Offensive Stoppball in der Mitte des FeldesDie Chiquita ist ein langsamer und kurzer Schlag, der oft von der Grundlinie oder der Mitte des Feldes ausgeführt wird und dessen Ziel es is

Der zweite Aufschlag ist der Moment der Wahrheit im Tennis. Wenn der erste Aufschlag eine Waffe der Zerstörung ist, ist der zweite ein Werkzeug zum Überleben und zur Strategie. Das Ziel ist nicht nur, den Ball ins Spiel zu bringen, sondern ihn so zu platzieren, dass der Gegner zu einem defensiven Schlag gezwungen wird. Die beiden Hauptoptionen für den zweiten Aufschlag sind der Kick Serve und der Slice Serve.Option 1: Der Kick Serve (Topspin)Der Kick Serve ist die Standardwahl der meisten Profis aufgrund seiner Sicherheit und seiner Fähigkeit, den Returnspieler zu stören.Technik: Der Schlag er

Badminton im Einzel ist ein Sport extremer Bewegung. Ein Match wird nicht nur durch die Qualität der Schläge gewonnen, sondern vor allem durch die Fähigkeit des Spielers, die vier Ecken des Feldes effizient abzudecken und systematisch zu einer optimalen zentralen Position zurückzukehren. Das 6-Ecken-System ist die grundlegende Methode, die von Trainern verwendet wird, um die notwendige Beinarbeit zu lehren, um die Verteidigung in einen Angriff zu verwandeln.Das Prinzip der 6 Ecken und Ihre ZieleDie sechs Ecken sind die Ziele, die der Spieler erreichen muss, um den Federball zu schlagen. Sie be

Das Milwaukee Hong Kong Open, das vom 1. bis 7. Dezember stattfindet, ist eines der prestigeträchtigsten Turniere der Saison auf der PSA Platinum Tour. Es stellt eine große Herausforderung für die Spieler dar: Es bietet nicht nur ein erhebliches Preisgeld, sondern die vergebenen Punkte sind auch entscheidend für die Weltrangliste. Die Ausgabe 2025 ist geprägt von anhaltender ägyptischer Dominanz und einigen schönen Überraschungen.Die Bedeutung des Platinum-TurniersPlatinum-Turniere (wie die Hong Kong Open) sind für die besten Spieler obligatorisch und definieren oft die Hierarchie am Jahresend

Pickleball wird oft als ein Spiel von Volleys und Dinks in der Kitchen wahrgenommen. Dennoch ist der Aufschlag der erste Schlag des Ballwechsels, der die folgende Strategie vorgibt. Mit der Entwicklung der Regeln und der Einführung des Drop Serve ist der Aufschlag zu einer subtilen Waffe geworden, die nicht dazu dient, den Punkt direkt zu gewinnen, sondern den Angriff vorzubereiten und den Gegner vor seinem Return in Schwierigkeiten zu bringen.Der Drop Serve: Eine Technische RevolutionHistorisch wurde der Aufschlag unterhalb der Hüfte mit einer aufsteigenden Bewegung ausgeführt. Die Einführung

Beach Tennis ist ein schneller, dynamischer und anspruchsvoller Sport. Seine Besonderheit? Das Fehlen eines Aufpralls! Im Gegensatz zu Tennis oder Padel werden alle Schläge im Flug (Volley) oder nach einem Überkopf-Smash geschlagen. Diese Einschränkung erfordert die Annahme spezifischer Techniken und Positionierungen. Die Beherrschung dieser Grundlagen ist der Schlüssel, um Spaß in Leistung auf dem Sand zu verwandeln.Die Schlägerhaltung: Der Kontinentale StandardIm Beach Tennis erfordern die Spielgeschwindigkeit und die Notwendigkeit, über Kopf zu schlagen, die Verwendung einer vielseitigen Gr

Im Tischtennis ist der Schläger die Verlängerung des Spielers, aber es ist der Belag, der den Spielstil diktiert. Der Belag ist nicht nur eine einfache Gummioberfläche; er ist ein Werkzeug zur Übertragung, Annahme und vor allem zur Erzeugung von Effet (Spin). Die Unterschiede zwischen den Belagstypen zu verstehen, ist entscheidend, um Ihren Spielstil zu optimieren.Noppen-Innen Beläge (Inverted Rubbers): Der Offensive StandardNoppen-innen Beläge sind mit Abstand die am häufigsten verwendeten von Spielern aller Spielstärken. Sie bestehen aus einem Schwamm und einem Gummi, dessen Noppen nach inne

Der Kontinentale Griff wird erreicht, indem man den Schläger wie einen Hammer hält, wobei die Basis des Zeigefingers auf der oberen Rückseite des Griffs liegt. Das ist auch der Grund, warum manchmal vom Hammergriff die Rede ist.Warum Nur Ein Griff?Reaktionsfähigkeit am Netz: Im Padel ist Schnelligkeit am Netz von größter Bedeutung. Der Kontinentale Griff ermöglicht den sofortigen Wechsel von der Vorhand- zur Rückhand-Volley, ohne den Griff wechseln zu müssen, wodurch die Reaktionszeit auf ein Minimum reduziert wird.Verwaltung Hoher Bälle: Dieser Griff ist ideal für Schläge über Kopf, insbesond

Im modernen Tennis ist der Aufschlag die mächtigste Waffe. Der Ballwechsel beginnt jedoch wirklich mit dem Aufschlag-Return. Zu wissen, wie man einen schnellen ersten Aufschlag neutralisiert und einen zweiten Aufschlag aggressiv attackiert, ist das Merkmal großer Champions. Ihren Return zu verbessern bedeutet nicht nur, den Ball zu blocken, sondern eine Chance von Beginn des Punktes an zu finden.Die Anpassung der Positionierung: Der ZeitfaktorDer erste Schritt für einen effektiven Return ist, die Reaktionszeit durch Anpassen der Position zu kontrollieren.Gegen die KraftZurückgehen, um Zeit zu

Badminton ist die schnellste Schlägersportart, aber die Ballwechsel werden selten allein durch pure Kraft gewonnen. Der wahre Vorteil liegt bei demjenigen, der es versteht, Zeit und Raum zu manipulieren, indem er mit der Wahrnehmung des Gegners spielt. Die Finte ist die ultimative Waffe: Sie besteht darin, die Illusion zu erzeugen, einen Schlag auszuführen, um dann einen anderen zu realisieren, wodurch die gegnerische Antizipation getäuscht wird.Das Handgelenk: Das Zentrale Werkzeug der VerschleierungDas Geheimnis der Finte liegt in der Fähigkeit, eine Richtungs- oder Geschwindigkeitsänderung

Der Kampf war lang und voller Hindernisse, aber Squash hat sich endlich seinen Platz bei den Olympischen Spielen in Los Angeles 2028 (LA28) gesichert. Diese vom IOC angekündigte Entscheidung ist mehr als nur eine Anerkennung: Sie markiert einen historischen Wendepunkt, der die Finanzierung, die Bekanntheit und die Professionalisierung des Sports weltweit revolutionieren dürfte. Für die Squash-Gemeinschaft, von Athleten bis hin zu lokalen Vereinen, fängt die Arbeit gerade erst an.Eine Historische Anerkennung und Ihre FolgenSquash wurde bei vielen früheren Olympiabewerbungen übergangen. Die Aufn

Das rasante Wachstum von Pickleball ist untrennbar mit der Entwicklung seiner Ausrüstung verbunden. Der Schläger hat sich von einem einfachen Holzbrett zu einem Konzentrat an Hochtechnologie entwickelt, was Geschwindigkeit, Effet und Schlagkraft des Spiels radikal verändert hat.Von Bescheidenen Anfängen zu Modernen StandardsAm Anfang, im Jahr 1965, wurde der Pickleball-Schläger improvisiert. Dies ist die Ära des Holzes.Die Holz-Ära (1965-1980): Die ersten Schläger waren einfache Sperrholzbretter. Sie waren schwer und steif, was die Ballgeschwindigkeit begrenzte und ein Spiel begünstigte, das n

Beach Tennis hat die Welt erobert und sich von einer einfachen Strandfreizeit zu einem strukturierten Profisport entwickelt. Die internationale Tour, die von der International Tennis Federation (ITF) geleitet wird, bietet intensive und spektakuläre Wettkämpfe an den schönsten Stränden der Welt.Die Organisation des Weltcircuits: Die Rolle der ITFBeach Tennis wird von der ITF organisiert, die die Weltrangliste verwaltet und die hochrangigen Turniere überwacht.Der ITF Beach Tennis World Tour Circuit Der Circuit ist in mehrere Kategorien unterteilt, die unterschiedliche Ranglistenpunkte bieten:BT

Der Topspin ist ein emblematischer Schlag im Tischtennis. Er ist nicht nur ein kraftvoller Schlag, sondern das Werkzeug, das es den besten Spielern ermöglicht, die Initiative zu ergreifen und den Ball auch bei hoher Geschwindigkeit zu kontrollieren. Er verleiht dem Ball eine Vorwärtsrotation, die ihn nach dem Netz schnell eintauchen und beim Kontakt mit dem Tisch beschleunigen lässt. Den Topspin zu beherrschen, bietet Ihnen die Möglichkeit, anzugreifen und gleichzeitig die Kontrolle über den Punkt zurückzugewinnen.Die Mechanik des Topspin: Reibung und GeschwindigkeitDas Geheimnis des Topspin l