Uw verblijf
BARCELONA (15 km ten zuiden in CASTELLDEFELS) 8U-PAKKET Op maat gemaakt van 2 dagen tot 5 dagen 4U-CURSUSSEN MET 2 SPELERS/COACH (behalve voor individuele of oneven nummerregistratie) 4U-WEDSTRIJDEN MET LOKALE SPELERS PREMIUMPAKKET* + AANGEPASTE OPTIES* Formule elke dag van de jaar! - ELKE SPELER IS UNIEK = de programma's worden aangepast aan elk profiel - 1e trainingsdag: de dag en het tijdstip dat jou uitkomt - Intensiteit 1 tot 2 sessies per dag + informatie over onze trainingen op info@ossbcn.com Laat ons jouw 3 ingrediënten en proef zeker een recept dat met grote zorg is bereid in een uitzonderlijke omgeving! – Ingrediënt 1: je verblijfsdata (elke dag geopend!) – Ingrediënt 2: de keuze van je stageformule 8 uur (2-3 dagen), 12 uur (3-4 dagen) 16 uur (5-6 dagen) – Ingrediënt 3: het aantal betrokken spelers (alles is mogelijk, alleen of begeleid). Waarom deelnemen aan deze cursus? - Leef je passie door te genieten van een gepersonaliseerde intensieve padel-, tennis- of beachtennisformule! - Sluit je aan bij een van de meest prestigieuze clubs in Spanje, waarvan de internationale reputatie goed gevestigd is! - Ontdek Castelldefels, verkozen tot Europese sportstad, en doe nieuwe energie op in een van de vele hotels aan zee. Geniet van het 20 kilometer lange fijne zand, de baaien die naar Sitges leiden, het natuurpark zo ver het oog reikt of zelfs het Olympisch kanaal. van de Olympische Spelen van 1992, de bars, restaurants en nachtclubs op het strand, als aanvulling op uw sportieve passie! - Bezoek Barcelona, bereikbaar per auto, bus of trein om de architectuur, de gastronomie en al zijn feestelijke momenten te ontdekken! - Een unieke geografische locatie! * Tegenover het Olympische kanaal van de Olympische Spelen van 1992 * 500 meter van de fijne zandstranden * 5 km van de eerste baaien en de bergen van het Garraf-park van meer dan 12.000 hectare * 3 km van het stadscentrum met 60.000 inwoners * 15 km van Barcelona * 10 km van Sitges *10 km van de luchthaven - Prestigieuze faciliteiten! *11 outdoor padelbanen *10 indoor padelbanen *23 outdoor tennisbanen *6 strandtennisbanen op het strand *Multisportterreinen *Voetbalvelden, basketbalvelden, enz. *Gewichtsruimten, fitness * On-site medisch kantoor gewijd aan topsporters ter plaatse (fysiotherapeuten, osteopaten, fysieke trainers, diëtist, enz.) *Buitenzwembad en sauna *Restaurant *Privéparking *Speciaal sportwinkel - Snelle toegang! U bevindt zich: * Met het vliegtuig: 10-15 minuten van de luchthaven * Met de auto: 1u30 van de Frans-Spaanse grens * Met de trein 3-4 uur van de grote steden Montpellier/Nimes/Marseille/Lyon
Planning
Je ervaart een persoonlijke sessie met 1 Spaanse coach voor 2 spelers, tenzij op maat gemaakt verzoek. Dit centrum wordt in heel Spanje erkend als trainingsclub en met vele jaren ervaring. Het is ideaal voor alle spelers die op zoek zijn naar een persoonlijk programma, aangepast aan hun niveau en leeftijd. De belangrijkste zorg van onze Spaanse coaches die meerdere talen spreken (Spaans, Engels, Frans, Engels, enz.) is om spelers een onberispelijke kwaliteit van lesgeven te bieden, gericht op de kenmerken van elke speler om de gewenste verbeteringen tot stand te brengen. . Na een eerste evaluatie die plaatsvindt met als doel de zwakke en sterke punten van uw spel heel duidelijk te bepalen, zal de coach de leerprioriteiten met u bespreken om een trainingsprogramma op te stellen dat is aangepast aan uw wensen en uw profiel. Technische en tactische oefeningen worden herhaald tijdens basketsequenties, zodat u het leren kunt automatiseren voordat u het in een spelsituatie kunt aanpassen.
De wedstrijdsessies met lokale spelers die wij graag aanpassen aan uw speelniveau, krijgen hun volle betekenis! Het plezier van het spel, gecombineerd met de mogelijkheid om bepaalde inhoud die in de les wordt behandeld, toe te kunnen passen, zal een nieuwe dynamiek aan je cursus geven met vele voordelen: - Het plezier van het delen van een sportmoment met spelers van andere nationaliteiten - Ontwikkel je tactisch gevoel: anticipeer , ontwikkel een strategie, weet hoe je deze tijdens het spel kunt laten evolueren... - Vergroot je creativiteit: het spel confronteert ons met diverse en gevarieerde situaties waaraan we ons voortdurend moeten aanpassen. Met dit in gedachten zijn alle formules die worden aangeboden OSS omvat een gelijke verdeling tussen cursussen en wedstrijden met als doel een zo compleet mogelijke training te bieden met de wens om de inhoud zo te oriënteren dat “techniek ten dienste staat van tactiek!”
- 1 privécoach voor 2 spelers (behalve programma op maat) - Cursussen gegeven op basis van beschikbaarheid: in het Frans, Engels, Spaans of Italiaans - Beoordeling van sterke en zwakke punten aan het begin van de cursus - Individualisering van de cursusdoelstellingen - Visualisatie direct techniek op aanvraag - Video-/fotorapport dat aan de speler wordt gegeven aan het einde van zijn cursus - Toegang tot faciliteiten (restaurant, zwembad, sauna, fitnessruimtes, bodybuilding, sauna) Bij slechte spelomstandigheden vinden padeldiensten plaats Indoor (logistiek door ons verzorgd) Advies over uitrusting met eventuele tests, voorkeursprijzen voor textiel en uitrusting Suggesties voor uw vrijetijdsactiviteiten (restaurants, goede restaurantaanbiedingen, activiteiten, enz.) Permanente monitoring (24/7) tijdens uw stage door onze coördinator ter plaatse aanwezig, Franstalig, Engelstalig
De club beschikt over een operatie die de grootste clubs in Spanje waardig is en biedt daarom op verzoek andere diensten aan die uw programma kunnen aanvullen: Hieronder vindt u de lijst met beschikbare diensten!
Toegewijd aan racketsporten in een unieke omgeving: een kans om je stage te benutten om jezelf verder te trainen in de voordelen van specifieke fysieke voorbereiding. Of het nu gaat om het voorkomen van mogelijke blessures; Om routines op te zetten om uw terugkerende pijn te laten verdwijnen of om uw spier- en hartcapaciteiten te verbeteren, kunt u er zeker van zijn dat het u aangeboden programma gepersonaliseerd zal worden dankzij de expertise van onze trainers. U kunt de locatie van uw op maat gemaakte sessies kiezen, in de open lucht: op het strand, of bij de club op de 400m2 buitenfitnessruimte in de volle zon, bij het zwembad, of binnen in een van de vele fitness- en bodybuildingruimtes .
Met deze optie kun je gefilmd worden tijdens je wedstrijden tegen lokale spelers. De video wordt aan de trainer gegeven, die deze zal analyseren voordat hij u de resultaten van zijn observaties stuurt tijdens een individueel interview voor de computer.
Op papier is de intensiteit van het parcours niet altijd voelbaar, maar na een paar dagen stapelen vermoeidheid en pijn zich op, vooral omdat racketsporten asymmetrisch en explosief zijn, waardoor het zeer vervelende pijntje de neiging heeft zich sneller te laten voelen dan we denken. Gelukkig beschikken wij ter plaatse en in de omgeving over een team van ervaren professionals die je, afhankelijk van de behoefte, een tweede leven kunnen geven en zo je stage in stijl kunnen afwerken!
Alle technische, strategische en fysieke elementen die tijdens je stage bij onze verschillende coaches zijn besproken, worden naar je getranscribeerd, zodat je naar huis kunt gaan met duidelijke ideeën over wat je hebt geadviseerd te implementeren. Na verloop van tijd is alles vergeten, een paar kleine herinneringen kunnen je spel een andere dimensie geven!
Op papier is de intensiteit van het parcours niet altijd voelbaar, maar na een paar dagen stapelen vermoeidheid en pijn zich op, vooral omdat racketsporten asymmetrisch en explosief zijn, waardoor het zeer vervelende pijntje de neiging heeft zich sneller te laten voelen dan we denken. Gelukkig beschikken wij ter plaatse en in de omgeving over een team van ervaren professionals die je, afhankelijk van de behoefte, een tweede leven kunnen geven en zo je stage in stijl kunnen afwerken!
Barcelona, een kosmopolitische stad die ideaal is om zowel Spaans als Engels te leren... We raden u aan taalcursussen toe te voegen aan uw tennisprogramma in ideale leeromstandigheden met gepersonaliseerde pakketten waarmee u veel sneller kunt communiceren en vooruitgang kunt boeken. Cursussen Spaans: Ontdek of herzie de taalkundige basis en profiteer van uw aanwezigheid in Spanje om uw kennis onmiddellijk te gebruiken! Engelse lessen: Engels spreken, zelfs in Spanje is mogelijk! Je krijgt de kans om je Engels regelmatig te oefenen via je sportactiviteiten en lokale bijeenkomsten.
De stad beschikt over talrijke fietspaden langs de kust, die een extra vakantiegevoel aan uw verblijf zullen geven, terwijl u rustig kunt opwarmen tijdens uw reizen tussen de verschillende sportfaciliteiten, zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over parkeren.
Castelldefels, 15 km ten zuiden van Barcelona (10 minuten van de luchthaven) is een toeristische stad die een zeer breed scala aan accommodaties biedt. Hieronder vind je enkele van de vele mogelijkheden voor accommodatie tijdens je stage. Wij nodigen u uit om rechtstreeks bij de dienstverlener de formule te boeken die volgens u het beste bij uw profiel past. OPTIE 1: HOTEL (kamers, appartementen) Het hotelaanbod in Castelldefels is aanzienlijk, we hebben deze verschillende opties geselecteerd die het voordeel hebben dat ze dicht bij de club liggen en een scala aan diensten aanbieden die zijn aangepast aan het budget en de wensen van elk: http: //masdmediterraneo.com 4 sterren SPA met uitzicht op zee op 5 minuten lopen van de club http://hotelcanalolimpic.com 3 sterren met uitzicht op de club 5 minuten van de zee Om toegang te krijgen tot andere echte aanbiedingen, nodigen wij u uit om de boekingssite te raadplegen die voordelen biedt van het in realtime bijwerken van beschikbaarheid en prijzen. OPTIE 2: appartementen of huizen van particulieren Er zijn ook veel sites waarop u onroerend goed van particulieren kunt huren. Helaas hebben wij niet de mogelijkheid om deze markt, die ook elke dag evolueert, rechtstreeks te beheren. Als u daarentegen een accommodatie tegenkomt die bij u past, kunnen wij u onze mening geven over de betrouwbaarheid en de omgeving. Dit zijn de belangrijkste websites: https://www.airbnb.fr/ https://www.abritel.fr/ https://www.homelidays.com/ OPTIE 3: met een gastgezin Veel families van spelers (met of zonder kinderen) delen hun dagelijks leven graag met atleten uit alle lagen van de bevolking. Of het nu simpelweg een kwestie is van het hebben van een kamer om economische redenen, of de wens om de lokale cultuur te delen of om intensief talen te oefenen (Spaans en/of Engels), deze accommodatie-optie blijkt veel stagiairs tevreden te stellen die nogal terughoudend waren om dit soort ervaringen. Sommigen vormen ook sterke banden die jarenlang standhouden…. Het is belangrijk dat u ook de afstand kunt identificeren waarop u zich van de hoofdclub wilt bevinden, ook al vinden de diensten plaats op verschillende aangrenzende locaties, het is daarom noodzakelijk om vervoerd te worden.
Andere activiteiten
Inbegrepen
Prijzen
Beschikbaarheden
Over de club
Professionele verzekering
Zwembad
Sportschool
Seminarzaal
Restaurant
Infrastructuur
Strandtennis
Padel
Tennis
