O squash não é apenas um desporto de potência e resistência; é, acima de tudo, a tática que prevalece! Para dominar o campo, não basta bater forte ou correr rápido. A inteligência tática, o posicionamento e a capacidade de ler o jogo do adversário são as verdadeiras chaves da vitória. Aqui estão as táticas essenciais para assumir o controlo do jogo e desestabilizar o seu adversário.

O Controlo do "T": A Pedra Angular da Sua Estratégia

No squash, existe uma zona crucial no campo: o "T". É a intersecção das linhas centrais, no meio do campo. O controlo desta posição é fundamental.

Porque é que o "T" é vital?

• Posição dominante: Estar no "T" oferece-lhe a melhor posição para alcançar todos os golpes do adversário e para preparar o seu próximo ataque. Minimiza os seus deslocamentos e maximiza o tempo de reação.
• Pressão sobre o adversário: Quando controla o "T", força o seu adversário a fazer longos movimentos de ida e volta, a bater sob pressão e muitas vezes a partir de posições desconfortáveis, o que o fatiga mais rapidamente e aumenta as suas chances de erro.

Como Conquistá-lo e Mantê-lo ?
Para dominar o "T", deve regressar a ele após cada pancada. Trabalhe os seus golpes para que sejam profundos (ao longo das paredes ou nos cantos traseiros) a fim de afastar o adversário desta zona central. Cada vez que bater na bola, o seu objetivo principal deve ser regressar ao "T" rapidamente e eficazmente.

Jogar em Profundidade: Fatigue e Abra o Campo

Uma das estratégias mais eficazes consiste em esgotar o adversário, fazendo-o correr por todo o comprimento do campo.

Liberte o Espaço com Bolas Longas

• Os "rails" (paralelas): Envie a bola ao longo das paredes até ao fundo do campo. É um golpe fundamental que força o adversário a recuar. Bem executado, é difícil de recuperar sem deixar uma abertura.
• As cruzadas profundas: Bata na bola na diagonal para que ela ressalte no canto oposto. Este golpe faz com que o adversário cubra uma grande distância e o afasta do "T".

Esgote o Físico e o Mental do Adversário
O objetivo destes golpes profundos é fazer o adversário trabalhar, fatigá-lo fisicamente, mas também mentalmente. Um adversário fatigado cometerá mais erros e terá menos energia para atacar. Estes golpes preparam as aberturas para os seus ataques decisivos.

Variar os Golpes: Surpreenda o Seu Adversário

A previsibilidade é o inimigo no squash. Para dominar, é preciso variar constantemente as suas pancadas e as suas trajetórias.

Amorties e Contra-amorties

• O drop shot (amortie): Depois de ter enviado o adversário para o fundo do campo, bata na bola suavemente para que ela caia logo atrás da linha de serviço frontal e dê dois ressaltos. É um golpe devastador para fazer o adversário avançar e fatigá-lo ainda mais.
• O contra-amortie: Quando o adversário fizer um amortie, devolva-o também. É um golpe arriscado, mas muito eficaz se bem executado.

Controle o Ritmo do Jogo

• O lob para abrandar: Envie a bola muito alto por cima do adversário, para que ela caia perto da parede traseira. Isso permite-lhe ganhar tempo para regressar ao "T" ou para fazer recuar um adversário demasiado agressivo no ataque.
• A volei para acelerar: Bata na bola antes que ela ressalte no chão. É um golpe rápido que não deixa tempo ao adversário para regressar ao "T", aumentando a pressão.

A Leitura do Jogo: Observação e Antecipação

O squash não é apenas uma questão de velocidade, é um desporto onde a inteligência prevalece.

Observe e Antecipe

• Analise os hábitos do adversário: Observe como o seu adversário bate. Isso pode dar-lhe pistas sobre a direção da bola antes mesmo de ele a bater.
• Leia a trajetória da bola: Antecipe a trajetória e o ressalto da bola em função da força e do efeito que ela recebeu. Um bom jogador está sempre em movimento antes que a bola atinja a parede.

Adapte a Sua Estratégia
Esteja pronto para mudar de tática em função do resultado, da fadiga do seu adversário e da eficácia dos seus próprios golpes. Um bom estratega é flexível e não se obstina numa tática que não funciona.

Em suma, não basta ter um bom físico e uma boa técnica para vencer um jogo, é preciso também ser mais astuto do que o seu adversário! Vai ter de ser astuto! Profundidade, um jogo variado, antecipação e uma boa tomada de decisão serão indispensáveis para melhorar o seu jogo.