Der Kalender der Premier Padel Tour für das Jahr 2026 bestätigt den weltweiten Ehrgeiz dieser Disziplin. Mit mehr als fünfundzwanzig Etappen auf fünf Kontinenten verspricht diese Saison die dichteste in der Geschichte des professionellen Padels zu werden.Die vier Major-TurniereWie jedes Jahr bilden die vier Wettbewerbe der Kategorie Major die Säulen der Saison. Diese Etappen bieten die meisten Ranglistenpunkte und die höchsten Preisgelder für die Spieler.Doha: Der erste große Termin des Jahres in Katar.Rom: Die italienische Etappe im Foro Italico, bekannt für ihre Atmosphäre.Paris: Das Roland-
Im Tennis ist der Platz im Gegensatz zu vielen anderen Ballsportarten lebendig. Die Beschaffenheit des Bodens verändert die Absprunghöhe, die Geschwindigkeit des Balls und die Art und Weise, wie sich der Spieler bewegt. Die Seele jedes Belags zu verstehen bedeutet, die Geschichte und die Vielfalt dieses Sports zu verstehen.Der Sandplatz: Der Boden der Ausdauer und des OpfersSand (verkörpert durch Roland-Garros) ist zweifellos der physisch und mental anspruchsvollste Belag. Es ist ein langsamer Belag, auf dem der Ball hoch abspringt. Er „greift“ den Topspin, was direkte Gewinnschläge schwierige
Badminton ist ein Sport mit hoher Stoßbelastung, abrupten Richtungswechseln und wiederholten Sprüngen. Obwohl diese Disziplin hervorragend für das Herz-Kreislauf-System ist, beansprucht sie den Bewegungsapparat enorm. Um lange und mit Freude zu spielen, ist es wichtig, die Risikozonen zu kennen und die richtigen Präventionsmaßnahmen zu ergreifen.Die Knöchelverstauchung: Das Risiko Nummer einsDies ist die häufigste Verletzung auf dem Spielfeld. Sie tritt meist bei einer schnellen Seitwärtsbewegung oder einer schlecht kontrollierten Landung nach einem Sprung auf.Prävention: Die Wahl der Schuhe i
Squash wird oft mit einer Schachpartie bei 180 Schlägen pro Minute verglichen. Im Zentrum dieser taktischen Schlacht liegt eine Linienkreuzung auf dem Boden: das „T“. Für Profispieler ist das „T“ nicht nur eine visuelle Markierung, es ist ein Kontrollpunkt, von dem aus man das Spiel lenkt. Hier erfahren Sie, warum diese Zone das Geheimnis jedes Sieges ist.In gleicher Entfernung zu allen Gefahren seinSquash wird in den vier Ecken des Spielfelds gespielt. Das „T“ befindet sich genau in der Mitte dieser vier Gefahrenzonen.Energieeinsparung: Indem Sie nach jedem Schlag systematisch zum „T“ zurückk
Beim Pickleball wird der dritte Schlag des Ballwechsels (derjenige, der vom aufschlagenden Team geschlagen wird) oft als der kritischste Moment des Punktes angesehen. In diesem präzisen Augenblick entscheidet sich, wer die Kontrolle über das Netz übernimmt. Während rohe Gewalt verlockend ist, nutzen erfahrene Spieler eine weitaus furchterregendere Waffe: den Third Shot Drop.Warum ist es der wichtigste Schlag?Pickleball bevorteilt das Team, das sich bereits am Netz befindet (das Team, das den Aufschlag annimmt), enorm. Das aufschlagende Team ist im hinteren Teil des Feldes blockiert.Den Vorteil
Heute denkt man bei Beach Tennis an Brasilien, doch die Wurzeln liegen an den europäischen Küsten. Der Sport entstand aus einem einfachen Freizeitvergnügen.Die Geburtsstunde an der italienischen RivieraAlles begann Ende der 1970er Jahre in der Region Romagna (Ravenna und Rimini).Vom Volleyball zum Tennis: Man nutzte einfach die vorhandenen Beachvolleyballfelder für Tennis.Improvisiertes Material: Man spielte mit Holzschlägern ("tamburelli") und Standard-Tennisbällen.Die goldene Regel: Der Ball darf den Boden nie berühren. Es ist ein reiner Volleysport.Technische EntwicklungIn den 1990er Jahren
Der Pendel-Aufschlag (Pendulum Serve) ist der Standard-Aufschlag auf Profi-Niveau. Sein Name leitet sich von der Pendelbewegung des Arms ab. Die Stärke liegt in der Vielseitigkeit: Mit genau dem gleichen Ballwurf und der gleichen Anfangsbewegung kann ein Spieler verschiedene Schnittvarianten erzeugen.Die Technik der PendelbewegungFür einen guten Pendel-Aufschlag beginnt alles mit der Körperposition und dem Schlägergriff.Der Schlägergriff: Die meisten Spieler lassen den Griff mit den letzten drei Fingern los, um den Schläger nur mit Daumen und Zeigefinger zu halten. Dies macht das Handgelenk fr
Padel wird oft mit hoher Intensität am Netz gespielt, aber die besten Spieler wissen, wann sie den Ballwechsel verlangsamen müssen, um besser bestrafen zu können. Der Rulo und die Chiquita sind zwei essentielle Schläge, um den Rhythmus zu brechen und die Gegner, selbst wenn sie gut positioniert sind, zu zwingen, einen Fehler zu begehen oder einen leicht abfangbaren Verteidigungsschlag zu spielen.Die Chiquita: Der Offensive Stoppball in der Mitte des FeldesDie Chiquita ist ein langsamer und kurzer Schlag, der oft von der Grundlinie oder der Mitte des Feldes ausgeführt wird und dessen Ziel es is
