Kickserven är ett intressant taktiskt alternativ för att säkra andraserven eller variera bollbanan. Till skillnad från en flack serve bygger den på en utpräglad topspin som gör att bollen studsar högt, vilket gör motståndarens retur mindre bekväm. Denna rörelse kräver lite övning för att koordinera uppkastet, kroppens placering och racketens rörelse. Här är de viktigaste stegen för att bygga upp det här slaget.

Principen för en kickserve

Kickserven bygger på en kraftig rotation av bollen. Tanken är att borsta baksidan av bollen nerifrån och upp, idealiskt i en rörelse från klockan 7 till klockan 1 på en urtavla, för att skapa en hög studs och en bågformad bollbana. Här är hastigheten på ditt rackethuvud i träffögonblicket viktigare än ren styrka.

Hantering av bolluppkastet

Uppkastet är det element som avgör om rörelsen lyckas. För en kick ska bollen ligga något ovanför och bakom ditt huvud.

• Varför denna position: Den gynnar en böjning i ryggen och placerar dig naturligt under bollen.

• Konsekvens: Om du kastar bollen för långt framför dig tvingas du träffa bollen i en framåtrörelse, vilket raderar ut topspineffekten och förvandlar serven till ett flackt slag eller en slice.

Racketens rörelse

Racketgreppet är helt avgörande: du måste använda kontinentalt grepp (hammargrepp). Utan det är underarmens rotation fysiskt omöjlig. I träffögonblicket ska du sträva efter att accelerera rackethuvudet uppåt. Armen måste förbli avslappnad så att handleden kan snärta till i det sista ögonblicket. Slutförandet av rörelsen sker ofta på motsatt sida av din uppkastararm, eftersom racketens bana går runt bollen för att skapa skruven.

Några riktmärken för träning

För att kontrollera om din rörelse är effektiv kan du studera studsen i serverutan.

• Bollbanan: Bollen ska gå tydligt över nätet med en markerad kurva.

• Studsen: Väl i marken ska bollen skjuta uppåt och, beroende på din skruv, sticka iväg åt sidan. Om du hör ett torrt friktionsljud i träffen betyder det att du har "greppat" bollen rätt.

Vikten av avslappning

Ett vanligt misstag är att försöka skapa effekten genom att spänna underarmen. Krampaktighet är kontraproduktivt eftersom det låser handledens rörelse och begränsar rackethuvudets hastighet. Håll ett lätt grepp om handtaget och låt snärten ske genom hastigheten i din övergripande rörelse och avslappningen i axeln. Kickserven bygger på smidighet och flyt, vilket gör att du kan upprepa rörelsen utan att samla på dig onödig trötthet.