8 TIMMAR INDIVIDUALISERAD TRÄNING MED FRANSK- OCH ENGELSKTALANDE SPANSKA TRÄNARE

Du kommer att uppleva en personlig session med 1 spansk tränare för 2 spelare om inte skräddarsydd förfrågan Erkänd i hela Spanien som en träningsklubb och med många års erfarenhet, är detta center idealiskt för alla spelare som letar efter ett personligt program, anpassat till deras nivå och ålder. Våra spanska tränare som talar flera språk (spanska, engelska, franska, engelska, etc.) är främsta angeläget att erbjuda spelare en oklanderlig undervisningskvalitet, fokuserad på varje spelares egenskaper för att åstadkomma de önskade förbättringarna. . Efter en inledande bedömning som sker med syfte att mycket tydligt fastställa de svaga och starka sidorna i ditt spel, kommer tränaren att diskutera inlärningsprioriteringar med dig för att upprätta ett träningsprogram anpassat efter dina önskemål och din profil. Tekniska och taktiska övningar kommer att upprepas under korgsekvenser för att du ska kunna automatisera inlärningen innan du kan anpassa den i en spelsituation.

8.00 MATCHER MED LOKAL SPANSKA SPELARE

Matchpassen med lokala spelare som vi ser till att anpassa efter din spelnivå får sin fulla betydelse! Nöjet av spelet kombinerat med möjligheten att kunna tillämpa visst innehåll som behandlas i klassen kommer att ge en annan dynamik till din kurs med många fördelar: - Glädjen att dela ett sportögonblick med spelare från andra nationaliteter - Utveckla ditt taktiska sinne: förutse , utveckla en strategi, vet hur man får den att utvecklas under spelet... - Öka din kreativitet: spelet konfronterar oss med olika och varierande situationer som vi ständigt måste anpassa oss till. Det är med detta i åtanke som alla formler som erbjuds av OSS inkluderar en jämn fördelning mellan kurser och matcher i syfte att ge en så komplett träning som möjligt med en önskan att orientera innehållet så att "tekniken står till taktikens tjänst!"

INKLUSIVE LE PACK PREMIUM

- 1 privat tränare för 2 spelare (förutom skräddarsytt program) - Kurser ges enligt tillgänglighet: på franska, engelska, spanska eller italienska - Bedömning av starka och svaga punkter i början av kursen - Individualisering av kursmål - Visualisering omedelbar teknik på begäran - Video/fotorapport ges till spelaren i slutet av sin bana - Tillgång till faciliteter (restaurang, pool, bastu, gym, bodybuilding, bastu) I händelse av dåliga spelförhållanden sker padeltjänster inomhus (logistik sköts av oss) Råd om utrustning med eventuella försök, förmånliga priser på textilier och utrustning Förslag på dina fritidsaktiviteter (restauranger, bra restaurangerbjudanden, aktiviteter etc.) Permanent bevakning (24/7) under din praktik av vår koordinator närvarande på plats, fransktalande, engelsktalande

YTTERLIGARE SPORTALTERNATIV

Klubben har en verksamhet värdig de största klubbarna i Spanien, så den erbjuder andra tjänster tillgängliga på begäran som kan komplettera ditt program: Nedan hittar du listan över tillgängliga tjänster!

SPECIFIK FYSISK FÖRBEREDELSE

Dedikerad till racketsporter i en unik miljö: En möjlighet att dra nytta av din praktikplats för att vidareutbilda dig i fördelarna med specifika fysiska förberedelser. Oavsett om det är för att förebygga eventuella skador; för att sätta upp rutiner för att få din återkommande smärta att försvinna, eller för att förbättra din muskel- och hjärtkapacitet, var säker på att programmet som erbjuds dig kommer att vara personligt tack vare expertis hos våra tränare. Du kan välja platsen för dina skräddarsydda pass, i det fria: på stranden eller på klubben på den 400 m2 stora utomhusträningsavdelningen i full sol, vid poolen eller inomhus i ett av de många fitness- och kroppsbyggarrummen .

TAKTISK VIDEOANALYSSEKVENS AV DITT SPEL

Det här alternativet låter dig bli filmad under dina matcher mot lokala spelare. Videon kommer att ges till tränaren som kommer att analysera den innan han skickar resultaten av sina observationer till dig under en individuell intervju framför datorn.

MASSAGE, SPORTKINES, OSTEOPATI, ALTERNATIV MEDICIN

På pappret känns banans intensitet inte alltid men efter några dagar ackumuleras trötthet och värk, speciellt eftersom racketsporter är asymmetriska och explosiva, så den mycket irriterande lilla smärtan har en tendens att göra sig påmind snabbare än vi tror. Som tur är har vi ett team av erfarna proffs på plats och i närheten som, beroende på behov, kommer att kunna ge dig ett andra liv och därmed låta dig avsluta din praktik med stil!

DETALJERAD INDIVIDUELL SKRIFTLIG BEDÖMNING

Alla tekniska, strategiska och fysiska element som diskuteras under din praktik med våra olika coacher kommer att transkriberas till dig så att du kan lämna hemmet med tydliga idéer om vad du har fått rådet att sätta på plats. Med tiden glöms allt, några små påminnelser kan ge ditt spel en annan dimension!

MASSAGE, SPORTKINES, OSTEOPATI, ALTERNATIV MEDICIN

På pappret känns banans intensitet inte alltid men efter några dagar ackumuleras trötthet och värk, speciellt eftersom racketsporter är asymmetriska och explosiva, så den mycket irriterande lilla smärtan har en tendens att göra sig påmind snabbare än vi tror. Som tur är har vi ett team av erfarna proffs på plats och i närheten som, beroende på behov, kommer att kunna ge dig ett andra liv och därmed låta dig avsluta din praktik med stil!

SPRÅKKURS (SPANSKA, ENGELSKA)

Barcelona, en kosmopolitisk stad idealisk för att lära dig både spanska och engelska... Vi föreslår att du lägger till språkkurser till ditt tennisprogram under idealiska inlärningsförhållanden med personliga paket som gör att du kan föra dialog och utvecklas mycket snabbare. Spanskakurser: Upptäck eller se över de språkliga grunderna och dra nytta av din närvaro i Spanien för att omedelbart använda dina kunskaper! Engelsklektioner: Att prata engelska även i Spanien är möjligt! Du kommer att få möjlighet att träna din engelska regelbundet genom dina sportaktiviteter och lokala möten.

PLATSER VELOS

Staden stoltserar med sina många cykelvägar vid havet, som kommer att ge en extra semesterkänsla till din vistelse, samtidigt som du kan värma upp försiktigt när du reser mellan de olika sportanläggningarna utan att behöva oroa dig för parkering.

BOENDEFÖRSLAG

Castelldefels, 15 km söder om Barcelona (10 minuter från flygplatsen) är en turiststad som erbjuder ett mycket brett utbud av boende. Nedan är några av de många alternativ som finns för boende under din praktikperiod. Vi inbjuder dig att direkt hos tjänsteleverantören boka den formel som du tycker passar din profil bäst. ALTERNATIV 1: HOTELL (rum, lägenheter) Hotellutbudet i Castelldefels är stort, vi har valt ut dessa olika alternativ som har fördelen av att vara nära klubben och erbjuda en rad tjänster anpassade efter varje budget och önskemål: http: //masdmediterraneo.com 4 stjärnor SPA mot havet 5 minuters promenad från klubben http://hotelcanalolimpic.com 3 stjärnor mot klubben 5 minuter från havet För att få tillgång till andra riktiga erbjudanden, inbjuder vi dig att konsultera bokningssidan som gynnar från att uppdatera tillgänglighet och priser i realtid. ALTERNATIV 2: lägenheter eller hus från privatpersoner Du har också många sajter som låter dig hyra fastigheter från privatpersoner Tyvärr har vi inte möjlighet att direkt hantera denna marknad som också utvecklas varje dag. Å andra sidan, om du ser ett boende som verkar passa dig kan vi ge dig vår åsikt om dess tillförlitlighet och dess miljö. Här är de viktigaste webbplatserna: https://www.airbnb.fr/ https://www.abritel.fr/ https://www.homelidays.com/ ALTERNATIV 3: med en värdfamilj Många familjer med spelare ( med eller utan barn) gillar att dela sitt dagliga liv med idrottare från alla samhällsskikt. Oavsett om det bara är en fråga om att ha ett rum av ekonomiska skäl, eller en önskan att dela den lokala kulturen eller att intensivt öva språk (spanska och/eller engelska), visar detta boendealternativ tillfredsställa många praktikanter som var ganska ovilliga att denna typ av upplevelse. Vissa bildar också starka band som varar under åren…. Det är viktigt att du också kan identifiera på vilket avstånd du vill vara från huvudklubben även om tjänsterna sker på olika närliggande platser, det är därför nödvändigt att bli transporterad.