I bordtennis är serven inte bara en enkel start; det är den första attacken. En bra serve kan överrumpla motståndaren, hindra dem från att anfalla eller till och med vinna poängen direkt. Att ha en komplett serve innebär att behärska både regler, placering och skruvar. Redo att förvandla din serve till ett verkligt vapen för att dominera matchen?Grunderna: Reglerna och förberedelsenInnan du tänker på skruvar är det avgörande att behärska reglerna för serven, som ofta missuppfattas.Serven måste utföras bakom baslinjen. Bollen måste kastas upp i luften till en minimihöjd av 16 cm, utan skruv, oc

Att välja rätt bordtennisracket är avgörande för att förbättra ditt spel och utvecklas. Oavsett om du är nybörjare, spelar regelbundet eller tävlar, kan det vara svårt att veta vad du ska välja. Flera faktorer spelar in: spelstil, nivå och budget.🎯 Definiera din spelstilInnan du väljer racket, identifiera om du är en offensiv, defensiv eller allroundspelare. Varje stil kräver specifika egenskaper. Defensiv: Välj ett racket med ett greppvänligt belägg och träslag som ger bra kontroll. Allround: Satsa på ett racket som balanserar fart och kontroll. Offensiv: Välj ett snabbt racket med en dyna

Backhanden är ett av de mest ikoniska och tekniska slagen i racketsporter som tennis eller padel. Men en vanlig fråga uppstår: bör du välja en enhandad eller tvåhandad backhand?Enhandad backhand: elegans och variation✅ Fördelar Räckvidd och räckhåll: Med en hand kan du nå bollar längre bort, vilket är idealiskt för spelare som föredrar att spela från distans. Större flexibilitet: Enhandad backhand ger mer variation mellan topspin och slice och gör det lättare att slå skarpare vinklar än den tvåhandade varianten. Estetik och flyt: Detta slag anses ofta vara elegantare och mer spektakulärt, s

Oavsett om du är en erfaren badmintonspelare eller en ivrig nybörjare kan det vara en otrolig upplevelse att resa med ditt racket. Öppna upp för nya horisonter, upptäck unika terränger och berika din badmintonträning. Våra råd hjälper dig att organisera oförglömliga resor, samtidigt som du tar hand om ditt dyrbara racket.  Transport av racketar och fjäderbollar:   Kontrollera flygbolagsregler: Varje flygbolag har sina egna regler för transport av sportutrustning. Vissa tillåter snöskor i kabinen, andra kräver dem i lastrummet. Använd styva rör för att skydda dina fjäderbollar från

Racket Trip är inte bara en plattform, utan ett komplett hanteringsverktyg för praktikplatser, det första i sitt slag. Genom att skicka länken till dina praktikanter, även om de inte ursprungligen kom via Racket Trip, kan du aktivera alla verktyg på sajten som erbjuds till yrkesverksamma.Anledningarna är många, utöver att presentera alla dina erbjudanden.Ett komplett hanteringsverktyg för praktikplatserRacket Trip gör det möjligt för yrkesverksamma att:Följa utvecklingen av deras omsättningAnalysera profilen på praktikanter som registrerar sig för dina erbjudandenÖka din kännedomHantera betaln

Operatörer är specialiserade yrkespersoner inom organisationen av sportresor. Deras expertis gör det möjligt för dem att erbjuda ett brett utbud av erbjudanden som är anpassade till varje enskild förfrågan. Till skillnad från vad många tror, är det inte nödvändigtvis dyrare att välja en operatör än att direkt kontakta en tränare eller en klubb. I själva verket kan det ofta vara mer kostnadseffektivt.Operatörer erbjuder ofta kompletta tjänster som inkluderar garantier och försäkringar, samt tilläggstjänster som transport och boende ingår i vistelsen. Dessutom har operatörer ofta möjli

Först och främst, om det inte redan har gjorts och om arrangören (researrangören, organisatören) inte föreslår det, boka ett hotell, helst nära anläggningen där kursen äger rum. Planeringen av dina kurser För detta kan du söka information i avsnittet "planering" på din kurs där du ibland hittar information om boende, mat och de aktiviteter du ska utföra. Tveka inte att be tränaren, klubben eller arrangören om information, de bästa tipsen för att få ut så mycket som möjligt av din kurs. Omgivningen runt dina kurser Sök sedan på kartan efter adresser i närheten av din ku

Att dela med sig av sina känslor efter en kurs i tennis, padel eller squash kan vara till nytta för många andra entusiaster. Tänk dig: tack vare din kommentar kan en tveksam spelare fatta ett välgrundat beslut och ansluta sig till en upplevelse som passar honom eller henne perfekt. Genom att lämna en kommentar bidrar du till att bygga upp en dynamisk och solidarisk gemenskap runt vår plattform. Din feedback är värdefull, oavsett om det gäller att hylla den fläckfria organisationen, framhäva coachernas expertis eller dela dina intryck av vistelsens förlopp eller anläggningarna. Så, om