Badminton är en sport med stor mångsidighet. Medan singel handlar om uthållighet och servrar, är dubbel ett verkligt schackspel. Ett lags framgång bygger inte bara på varje spelares individuella teknik, utan framför allt på deras förmåga att kommunicera och positionera sig intelligent på banan. För att dominera i dubbel är samarbete och strategi lika viktigt som kraft och snabbhet.Positioneringssystemen: attack och försvarNyckeln till ett bra dubbelspel är positionering. Det finns två grundläggande formationer, som spelarna måste växla mellan beroende på situationen i bollen.Anfallsformationen

I squashhistorien sticker två namn ut över alla andra: Jahangir Khan och Jansher Khan. Dessa två pakistanier var inte bara mästare; de personifierade två epoker och två motsatta spelstilar. Deras rivalitet, som varade i nästan ett decennium, fängslade inte bara squashvärlden, utan lyfte också sporten till en oöverträffad nivå av intensitet och strategi. Det är historien om den största rivaliteten som någonsin skådats på en glascourt.Jahangir Khan: Den oövervinnelige, en levande mytJahangir Khan anses ofta vara den största idrottaren i historien, oavsett sport. Från 1981 till 1986 regerade han

Pickleball är mycket mer än bara ett fritidsfenomen. Med sin blixtsnabba uppgång har det utvecklat en fascinerande och alltmer medial professionell scen. För både entusiaster och nyfikna är det nu möjligt att följa världens bästa spelare när de tävlar i stora turneringar. Men hur navigerar man i de olika tourerna och förstår tävlingens insatser? Denna guide belyser de turneringar du inte får missa.De stora turneringarna: ReferensschematFör att följa professionell pickleball måste du bekanta dig med de tourer som anordnar evenemangen. De två huvudsakliga organisationerna är PPA Tour (Profession

Glöm grus och gräs. Föreställ dig en beachvolleybollplan, ett tennisnät och en festlig stämning. Välkommen till beach tennis-världen, en hybridsport som växer i popularitet. Denna disciplin kombinerar tennisens precision, badmintonens luftspel och beachvolleybollens fysiska krav, och erbjuder ett roligt och dynamiskt alternativ till traditionella racketsporter. Perfekt för att ha kul, träna och njuta av solen – beach tennis är den perfekta aktiviteten för semestern... och därefter!En hybridsport: de grundläggande reglerna du behöver känna tillReglerna för beach tennis är enkla och bidrar till

Utöver slagets hastighet är pingis ett spel av finess där effekten på bollen är avgörande. "Spin" är förmågan att få bollen att rotera på sig själv för att ändra dess bana, hastighet och studs. Det är mästarnas hemliga vapen och en avgörande del att bemästra för att ta sitt spel till nästa nivå. Att förstå och använda de olika effekterna är att lära sig att destabilisera sin motståndare.Förstå de tre typerna av effekterDet finns tre huvudsakliga typer av spin, var och en med en unik påverkan på bollen och hur motståndaren måste svara.Topspin (lyfteffekt): AnfalletHur fungerar det? Racketen bor

Padel spelas alltid i dubbel, vilket gör partnerskapet till nyckeln till framgång. Även om samhörighet och komplementaritet är avgörande, kan kombinationen av spelarnas dominanta hand också skapa en stor strategisk fördel. Ett höger-vänsterhänt par anses ofta vara den idealiska konfigurationen. Men varför är en vänsterhänt spelare en så värdefull tillgång för sin högerhänta partner?Optimerad banatäckningEn av de största fördelarna med ett höger-vänsterhänt par är den symmetri det skapar på banan. Den högerhänta spelaren placeras vanligtvis till vänster och den vänsterhänta till höger.Banans mi

Som avslutning på Grand Slam-säsongen är US Open en ofrånkomlig höjdpunkt på sensommaren. Denna turnering, som äger rum i New York, är känd för sin elektriska atmosfär, sina spektakulära kvällsmatcher och sina skoningslösa hardcourtbanor. Mellan tradition och modernitet bjuder US Open på ett unikt spektakel, ofta präglat av Big Apples överdåd.US Opens historia: en turnering som har utvecklatsTill skillnad från Wimbledon eller Roland-Garros har US Open genomgått många förändringar under årtiondena, vilket har format dess identitet som en modern turnering.1881: Turneringen grundades i Newport, R

Badminton, ofta betraktat som en enkel fritidssysselsättning, är i själva verket en professionell sport med extrem intensitet och krav. Med en stark närvaro i Asien och en växande popularitet i Europa, är den internationella scenen rik på turneringar som lyfter fram några av världens mest smidiga och explosiva atleter. Här är en allmän översikt över de internationella turneringar du inte får missa om du vill intressera dig för sporten!Världsmästerskapen och Olympiska spelen: Jakten på guldetDessa två evenemang representerar kulmen på en karriär för varje badmintonspelare. De är den heliga graa