Os estágios do momento

Embora o beach tennis evoque hoje o sol do Brasil ou das Caraíbas, as suas raízes mergulham, na realidade, na areia das costas europeias. Este desporto nasceu de um simples lazer de verão antes de conquistar as federações internacionais.O nascimento na Riviera ItalianaTudo começa no final dos anos 70 nas costas da Romagna, em Itália, mais precisamente em Ravena e Rimini.A adaptação do vólei: Os primeiros jogadores utilizaram os campos de voleibol de praia já instalados para jogar ténis.Material improvisado: Na época, utilizavam-se raquetes de madeira maciça (os famosos "tamburelli") e bolas de

O serviço pêndulo é o serviço de referência ao mais alto nível. O seu nome provém do movimento de balanço do braço, semelhante ao de um relógio. A sua força reside na polivalência: com exatamente o mesmo lançamento e movimento inicial, um jogador pode produzir três ou quatro efeitos totalmente diferentes.A técnica do movimento de balançoPara um bom serviço pêndulo, tudo começa pela posição do corpo e pela pega da raquete.A pega da raquete: a maioria dos jogadores solta o cabo com os últimos três dedos para segurar a raquete apenas com o polegar e o indicador. Isto liberta totalmente o pulso pa

O padel é frequentemente jogado com alta intensidade na rede, mas os melhores jogadores sabem quando abrandar a troca de bolas para melhor castigar. O rulo e a chiquita são dois golpes essenciais para quebrar o ritmo e forçar os adversários, mesmo bem posicionados, a cometer um erro ou a jogar um golpe defensivo fácil de intercetar.A Chiquita: O Drop Shot Ofensivo no Meio do CampoA chiquita é um golpe lento e curto, frequentemente executado a partir da linha de fundo ou do meio-campo, cujo objetivo é aterrar logo atrás da linha de serviço adversária.O Conceito: A chiquita é uma bola curta com

O segundo serviço é o momento da verdade no ténis. Se o primeiro serviço é uma arma de destruição, o segundo é uma ferramenta de sobrevivência e de estratégia. O objetivo não é apenas colocar a bola em jogo, mas colocá-la de forma a que o adversário seja forçado a um golpe defensivo. As duas principais opções para o segundo serviço são o serviço kick e o serviço slice.Opção 1: O Serviço Kick (Com Topspin)O serviço kick é a escolha padrão da maioria dos profissionais pela sua segurança e capacidade de incomodar o recetor.Técnica: O contacto é feito na parte traseira esquerda da bola (para um de